Sárgarépalé - az előnyei és a károk, hogyan kell inni?

A fiatal sárgarépalé egyedülálló ital, amelyet az ókori Rómában és Görögországban különféle betegségek elleni gyógyszerként használtak. És ízléses és megfizethető. A sárgarépalé előnyeit és káros hatásait az alábbiakban ismertetjük.

Sárgarépalé - az emberi test számára előnyös

A tárgyalt friss termék valódi vitamin-koktél, amelyet hasznos tulajdonságaikkal összehasonlítva egyetlen friss gyümölcslé sem tudja összehasonlítani.

Az ókori görögök gyógyszerként fedezték fel különféle emésztőrendszeri betegségek ellen.

• A juice hasznos az irritábilis bél szindróma esetén.
• Általában normalizálja a test munkáját.
• Megakadályozza a puffadást és szabályozza a perisztaltikát.

Ez az ital ideális aperitif, amely serkenti az étvágyat és javítja az emésztést. Ezenkívül megtisztítja a felhalmozódott méreganyagok, mérgező vegyületek és egyéb szennyeződések testét.

A pépben lévő narancssárga gyökérzöldség A-vitamint tartalmaz (a máj a növényi összetételből a karotinokat átalakítja). Ennek köszönhetően a lé pozitív hatással van a fogak állapotára és az egész szájüreg egészségére. A kalcium jelenléte a zöldség összetételében hozzájárul ehhez.

A napi étrendbe ital beviteléhez a fogorvosok azoknak az embereknek ajánlják azokat, akik gyakran fogszuvasodást és vérző ínyet tapasztalnak.

Fontos inni friss sárgarépát, ha a test kimerül egy hosszú betegség következtében. Az ital lehetővé teszi a gyorsabb gyógyulást és az erőnlét megszerzését.

A sárgarépalé a következő hatásokkal rendelkezik az emberi testre:

• felgyorsítja az égési sérülések és a gennyes sebek gyógyulását;
• megakadályozza az öregedést;
• javítja a látást;
• erősíti a csontokat, a szívizomot;
• elősegíti a meddőség elleni küzdelmet és helyreállítja a potenciát;
• megnyugtatja az idegrendszert;
• növeli a libidót.

Melyik gyümölcslé hasznosabb frissen sajtolt vagy konzervált?

Egyetlen konzerv termék sem, beleértve a levet is, nem képes megőrizni az alapanyag összes vitaminját és hasznos összetevőjét.

Ezért a leghasznosabb kizárólag frissen sajtolt sárgarépalé fogyasztása. Ideális esetben a saját kertjéből származó gyümölcsökből.

Ha ez nem lehetséges, akkor a konzerv ital helyettesíti a friss gyümölcslevet. A maximális vitamin megőrzése érdekében ki kell választania olyan tartósítási recepteket, amelyek tartalmaznak egy rövid hőkezelést és annyi növényi pép marad a folyadékban.

Hogyan lehet inni sárgarépalát az egészségért?

Annak érdekében, hogy a friss zöldséglé csak gyermek vagy felnőtt szervezetének hasznát szolgálja, tudnia kell, hogyan kell inni a sárgarépalát.

• Az italt kb. 30 perccel kell bevenni, mielőtt frissen eszik. Ne tegye a hűtőszekrénybe a levet, jobb, ha közvetlenül felhasználás előtt kinyomja.
• A gyümölcskezelés ideális ideje a reggel. Egy pohár friss sárgarépaital nem sokkal az ébredés után lehetővé teszi az akkumulátorok energiájának, energiájának és jó hangulatának a feltöltését egész nap.
• Ha valaki zöldséglé segítségével megpróbálja megbirkózni bármilyen betegséggel, akkor ezt a terápiát össze kell hangolni orvosával.
• A legjobb sárgarépalé keverni más zöldségekkel, vízzel vagy tejjel, tejszínnel. Minden ember kiválasztja az optimális arányokat saját maga számára.
• Az allergia kizárása érdekében a juiceot minimális adagokkal kell elkezdeni.

Emésztőrendszeri problémákkal

Gastritisz esetén a friss sárgarépa megengedett a remisszió ideje alatt. Az ital egyetlen adagja nem haladhatja meg a 160 ml-t. Étkezés előtt iszik. A legelőnyösebb a tisztított ivóvízzel vagy nem zsírtartalmú tejjel hígítani.

A gyomor-bél problémák megelőzése érdekében az italt naponta kétszer, egyenként 130 ml-en fogyasztják röviddel étkezés előtt. A tanfolyam 30 nap.

Ha túllépi az adagot, a páciens bőre sárgává válik.

Onkológiai sárgarépalé

Néhány évvel ezelőtt egy amerikai nő története jelent meg a médiában, amely gyógyította a 3. stádiumú vastagbélrákot azáltal, hogy naponta több mint 2 liter frissen sajtolt lét fogyasztott a sárgarépából. Így a nőt 8 hónapig kezelték.

A friss sárgarépa valóban gátolja a rákos sejtek növekedését és lehetővé teszi a rákkal való megbirkózást. Például megakadályozza az áttétek megjelenését műtét után a veszélyes daganat sebészeti eltávolítása céljából.

De egyáltalán nem szükséges inni ilyen lenyűgöző mennyiségben. Elég napi 0,5–1 csészét fogyasztani üres hasán. A sárgarépa friss bevételének pontos módját elmondja a kezelõ orvos. Egy ideig növényi ital fogyasztása után nem ehet keményítőt, liszttermékeket és cukrot.

A gyümölcslé előnyei a máj számára

Külön kell beszélni a lé előnyeiről a máj számára. A sárgarépalé az egyik legjobb gyógyszer ennek a szervnek a betegségeihez. Például egy ital normalizálja a zsír anyagcserét maga a májban, ami megakadályozza az elhízást.

Sárgarépalé:

• megakadályozza a rákos sejtek megjelenését;
• megállítja növekedését;
• megtisztítja a méreganyagok és méreganyagok testét;
• normalizálja a máj gátfunkcióját;
• védi egészséges sejtjeit a betegség negatív hatásaival szemben, és helyreállítja a már megsérült sejteket.

Hasznos tulajdonságok az arcbőr számára

A sárgarépából frissen facsart gyümölcslé rendszeres fogyasztása lehetővé teszi az arcbőr javítását és egyenletesebbé, szépé tételét.

A kálium a növényi összetételből kiküszöböli a bőr kiszáradását és hámlását.

Ezen felül sárgarépa friss:

• csökkenti a bőrhibák súlyosságát (hegek, pattanások, hegek);
• hidratál;
• a bőrt simábbá és puhábbá teszi;
• megakadályozza a pattanásokat és más hiányosságokat.

Számos recept létezik a sárgarépaléval ellátott arcmaszkokhoz a kompozícióban. Például 1 evőkanálból. l. keményítő, 1 evőkanál. l. tejföl, 5 evőkanál. l. friss és ½ evőkanál. meleg víz.

1. A keményítőt vízben forraljuk 15 - 17 percig, amíg a zselés állapot meg nem jelenik.
2. Ezután keverjük össze a többi összetevővel.
3. Ecsettel vékony rétegben kell felvinni az arcot.
4. A teljes szárítás után a maszkot hűvös vízzel eltávolítjuk.

Az eljárást 7 alkalommal egyszer végezzük.

Fogyás

A friss sárgarépa javítja az ábrát. Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség lehet az étrend alapja.

1. Ebben az esetben három napig ajánlott csak vastag sárgarépalé használni főzött vízzel (1–3) hígítva.
2. Naponta legalább 1 liter italt kell inni.
3. Megengedhető diéta diverzifikálása könnyű gabonafélékkel, tejtermékek és főtt hal nélkül.

Egy ilyen energiarendszer lehetővé teszi, hogy elbúcsúzzon 3-4 extra kilóról mindössze 3 nap alatt. A fentiekben leírt étrend viszonylag szigorú és számos ellenjavallatot tartalmaz.

A sárgarépaléval történő fogyáshoz egyszerűen kicserélheti a szokásos vacsorára, vagy minden étkezés előtt inni fél pohár ilyen italt.

Hogyan befolyásolja a lé a cserzés?

A lányok érdeklődni fognak arról, hogy a sárgarépalé befolyásolja a barnulást. A zöldség összetételéből származó A-vitamin képes megakadályozni a napégést, ráadásul felhalmozódik a bőr sejtjeiben, kissé sötétebbé téve azt. A sárgarépalé rendszeres fogyasztása hozzájárul a tökéletes barnulás megőrzéséhez.

Elegendő egy pohár frissen facsart ital inni, mielőtt a tengerpartra megy. Ez felgyorsítja a bőr elsötétítését és tartósan megszilárdítja az eredményt.

Sárgarépalé gyerekeknek - előnyei és káros hatásai

A sárgarépában lévő hatalmas mennyiségű vitamin nagyon hasznos italként szolgál nemcsak felnőtteknek, hanem gyermekeknek is.

A megvitatott friss segítségek:

• javítja a csecsemő étvágyát;
• erősítse immunitását;
• felgyorsítja a gyógyulást a betegség alatt;
• szék létrehozása.

Ilyen gyümölcslé bevihető a gyermekek étrendjébe 6 hónaptól kezdve. Kezdje néhány csepp itallal, amelyet hozzáadnak a kásahoz vagy más gyümölcslevekhez. Fokozatosan az adag napi 30 ml-re növekszik. Ebben az esetben az italt vízzel, tejjel vagy almaléval kell hígítani.

Lehetek inni gyümölcslevet terhesség alatt?

A sárgarépából származó lé nem csak lehetséges, hanem inni szükséges a terhesség ideje alatt is. Bármikor hasznos.

Például az első trimeszterben egy ilyen friss megkönnyíti a toxikózis tolerálását és javítja az emésztőrendszer működését. Végül pedig meg fogja birkózni a gyomorégéssel.

A sárgarépából származó lé energiát és energiát ad a terhes nőknek, jótékony hatással van idegrendszerének állapotára. A lényeg az, hogy csak jó minőségű házi frissen sajtolt italt használjon. Naponta egyszer italokat fogyaszt étkezés előtt, éhgyomorra. 150 ml hígítatlan italhoz néhány csepp olívaolajat adunk hozzá.

Hogyan készítsünk sárgarépalát otthon?

A legelőnyösebb a saját készítésű házi sárgarépalé. Készítse el nagyon egyszerűen - csak hámozzon meg néhány friss gyümölcsöt, mossa meg őket, és kezelje őket facsaróval. A kész italt többrétegű gélen átszűrjük, és azonnal fogyasztjuk tiszta formájában vagy olajjal, tejjel, vízzel és más gyümölcslevekkel való hígítás után.

A sárgarépalát főzheti télen.

Összetevők: 90 g granulált cukor, 950 g lédús sárgarépa, 2 g por „citrom”.

1. A hámozott és mosott gyökérnövényeket facsaróval dolgozzuk fel. A gyümölcslé üvegtartályban marad körülbelül fél órán keresztül az infúzióhoz. Ezután többrétegű gélen átvezetjük.
2. A levet beleöntjük egy serpenyőbe, és forraljuk alacsony lángon 7-8 percig. A folyadéknak nem szabad forrni.
3. Lassan cukrot öntenek a lébe. Kis adagokban kell beadni. Amikor a homok teljesen feloldódik, hozzáadhat citromsavat.
4. A levet elkészített üvegekbe palackozzák.Kinyitásuk után a tartályokat 25 percig steril forrásban lévő vízben sterilizálják, majd steril fedelekkel tekercselik.

A bankok egy kockába vannak csomagolva. Csak a teljes lehűlés után vihetők át hűvös tárolásra.

Ellenjavallatok és lehetséges károsodások

Tilos a sárgarépalé bármilyen formában fogyasztása, az alábbi esetekben:

• colitisben
• magas savasságú gasztritiszt;
• gyomorfekély;
• 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek;
• allergiás zöldségre.

Óvatosan ki kell próbálnia a kérdéses italt cukorbetegek számára (sok természetes cukrot tartalmaz).

Gyakori, nagy mennyiségű gyümölcslé használata esetén a beteg álmosságot, letargiát, álmatlanságot, lázot és a bőr sárgulását tapasztalhatja meg.