Oxigén koktél: előnyök és ártalmak. Hogyan készítsünk otthon oxigén koktélt?

Az oxigén koktél különleges ital azok számára, akik egészségük miatt aggódnak. Ízletes, egészséges és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Nézzük meg, hogy mi okozhatja ennek használatát, és hogyan lehet otthon elkészíteni.

Az oxigén koktélok összetétele és kalóriatartalma

A név önmagáért beszél. Igen, valóban ennek az italnak az alapja az oxigén, és ő az, aki hatással van a testre. Sőt, feltétlenül meg kell felelnie az összes követelménynek, hasonlóan a többi gyógyszerhez, bár nem egy.

Az ital összes többi összetevője kisebb adalékanyagok, hogy hozzáadják az ízét vagy a színváltozást. Ezen felül főzéshez zöldségfélék, bogyók és gyümölcsök, tehéntej, gyümölcsitalok vagy csak víz lé is felhasználható. De leggyakrabban az ilyen italokat édesgyökér-gyökér vagy spum keverékek alapján készítik. Ez a koktélnak ilyen jellegzetes habot ad.

A termék kalóriatartalmának megértésekor tudnia kell, hogy mi lett annak alapja. A vízen elkészített italban szinte nincs kalória, de ha tejre vagy lére alapul, akkor kb. 100 Kcal / 100 gramm. Szinte az összes szénhidrát jelen van a összetételében, így snackként szolgálhat az étrend során.

Előnyök az emberi test számára

Az oxigén koktél előnyei természetesen annak kémiai összetételében.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem gyógyszer, hanem kizárólag étrend-kiegészítőként működik.

A koktél rendszeres fogyasztása a következő hatásokkal jár a testre:

• erősíti az immunrendszert;
• hangosodik;
• kiküszöböli a hipoxiát;
• enyhíti a fáradtságot, javítja a teljesítményt;
• elősegíti a zsírégetést;
• javul a bőr állapota, az alvás normalizálódik.

Ezen túlmenően ajánlott légzőszervi és szív- és érrendszeri betegségek kezelésére.

Hasznos tulajdonságok a terhes nők és a gyermekek számára

Az oxigén koktél terhes nők számára egyfajta asszisztens a helyzetben lévő nők számára. Végül is úgy gondolják, hogy egy pohár ital teljesen felváltja az erdőben tett sétát.

Az oxigénhiány hatását nem szabad alábecsülni. Hipoxiához vezethet, ami magzati halált okozhat. Ennek megelőzése érdekében a terhes nőknek feltétlenül táplálniuk kell a testet oxigén koktélokkal.

Ezenkívül egy ilyen ital segít elkerülni a keringési rendellenességeket a méhlepényben, fenntartja a normális hemoglobinszintet, enyhíti az álmatlanságot és hozzájárul az anyagcsere folyamatainak normalizálásához.

A gyermekek hordozása közben oxigén koktélt fogyasztók körében a következő változásokat figyelték meg:

• a fáradtság szintje alacsonyabb lett;
• szédülés eltűnt;
• a megfázás sokkal ritkábban fordult elő;
• az általános egészség sokkal jobb;
• az eltérések hiánya a jövőbeli csecsemő fejlődésében.

Az ilyen koktél nem kevésbé hasznos a gyermekek számára, mert mindenki tudja, hogy a városi levegő összetétele messze nem ideális. Sok gyermekintézmény már belefoglalta az italt az állandó menübe, de ennyi azért, mert energiával tölt fel, amelyet az aktív növekedés ideje alatt a gyermekek igényelnek, enyhíti a fáradtságot, pozitívan érinti az idegrendszert és erősíti az immunrendszert.

Hogyan lehet bevenni egy oxigén koktélt?

Annak ellenére, hogy ez egyáltalán nem gyógyszer, az italnak továbbra is be kell tartania bizonyos befogadási feltételeket.

• Először is a szabályszerűség. Csak a napi használat fog kézzelfogható hatást gyakorolni. Ha időről időre koktélt iszik, akkor nem számíthat különleges eredményre.
• A 3-6 éves gyermekeknek történő adagolás nem haladhatja meg a 150 ml-t.
• A kicsit idősebb és legfeljebb 11 éves gyermekek 200 ml italt fogyaszthatnak.
• 14 évesnél fiatalabb serdülőknél az engedélyezett adag 250 milliliter.

Javasoljuk, hogy a készítményt minden héten egyszer vegye be. Ezután 30-60 napos szünetet tart, majd a kurzust megismételik.

A felnőtteknél a beviteli ütemterv megegyezik számukra, mint a gyermekekkel, de a napi norma nem haladja meg a két koktélt, legfeljebb 200-300 milliliter mennyiségben.

Étkezés előtt vagy után?

Egy másik fontos szempont - mikor lesz megfelelő inni?

Javasoljuk, hogy ezt a nap közepén, kb. Másfél órával a fő étkezés előtt vagy 120 perccel azután, hogy már megvette. Ne igyon üres gyomorban - az ital irritálhatja a nyálkahártyát, és így zavarhatja a test működését.

Hogyan készítsünk otthon oxigén koktélt?

Annak érdekében, hogy oxigén koktéllal kezelhető legyen, leggyakrabban a klinikára kell mennie, vagy akár a szanatóriumba kell mennie.

Természetesen meg is csinálhatja, de ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Ezen felül bizonyos felszerelésekre és oxigénre van szükség. Hol szerezhetem meg?

Több lehetőség van:

• Oxigénpárna oxigénátadó csővel. A csaposok gyakran használják.
• Oxigénhenger Az öröm nem olcsó, de hosszú ideig fog tartani.
• Speciális, oxigénnel töltött henger. Koktélok készítésére vagy a légutak javítására értékesítik. A gyártótól függően különféle lehetőségek vannak mind mennyiségi, mind árkategóriában.
• Egy másik lehetőség kémiai reakció végrehajtása kálium-permanganát vagy peroxid felhasználásával.

Ha kitalálta az oxigént, akkor a főzés megkezdése előtt meg kell ismerkednie az árnyalatokkal.

1. Dönts az alapon.Lehet juice, infúzió, karcsúsító tea vagy édesgyökér-szirup.
2. Nagy, vastag habhoz, amely néhány perc alatt nem esik le, sárgájára vagy zselatinra van szüksége.
3. Vásárolhat kész spum keveréket, amelyet meglehetősen egyszerű kész italgá változtatni.

Koktél recept

Készítsen el mindent, amire szüksége van, beleértve az oxigénkeverőt és a koncentrátort is.

1. Vegye ki a tartályt, öblítse le és törölközővel szárítsa meg.
2. Öntsen bele oxigént és keverje össze a kiválasztott szirupmal.
3. Csatlakoztassa a keverőt és az agyat egy szilikoncsővel, csatlakoztassa a készülékeket a hálózathoz.
4. Vegyük a főzőpohár tartalmát legalább 15 másodpercig, anélkül, hogy felejtsük el, hogy az eszköz gombjának megnyomásával ellátjuk az oxigént.

Egy másik út. Helyezzen körülbelül 300 milliliter édes alapot az üvegbe, adjon hozzá édesgyökér gyökérrel, keverje körülbelül 30 másodpercig, majd a habzásgátló levegőztetőt a tartályba szinte egészen az aljáig küldje, és tartsa addig, amíg a hab teljesen meg nem tölti a térfogatot. Alternatív megoldásként természetes habosítószereket is alkalmazhatunk.

Ellenjavallatok felhasználásának

Annak ellenére, hogy az étrend-kiegészítő nagy számú pozitív hatást gyakorol, ennek ellenjavallata van. Mindenképpen figyeljen rájuk, hogy ne károsítsa az egészségét.

1. Tilos az oxigén koktélt inni az asztmában szenvedő és hörgőknek hajlamos személyek számára. Különösen a betegség súlyosbodásakor.
2. Nem ajánlott az ital fogyasztása hyperthymia diagnosztizálásával rendelkező személyeknél, valamint tapadó betegség és kövek esetén a 2. vagy 3. szakasz epehólyagjában.
3. Károsíthatja a testet, ha egy koktélt iszik mérgezés vagy urolithiasis esetén.
4. Teljesen ellenjavallt koktélokkal történő gyógyulás az emberek számára, akiknek károsodása van a gyomor és a bél nyálkahártyáján, kolitisz és fekély.

Ha italra kész kész keveréket vásárol, feltétlenül tanulmányozza annak összetételét. Potenciális allergén (színezőanyag, aroma stb.) Lehet jelen benne. A koktél kisgyermekek számára történő elkészítésekor jobb, ha nem használnak édes gyümölcsleveket és gyógynövény-főzeteket.