Một loại cây phổ biến để điều chế thuốc thảo dược bạc hà, có đặc tính dược phẩm và chống chỉ định. Trong những trường hợp có thể, và trong đó không thể áp dụng mầm này, điều đáng để biết đối với tất cả những ai yêu thích y học cổ truyền và thảo dược.

Thành phần hóa học và hàm lượng calo

Bạc hà bao gồm chủ yếu là carbohydrate. Có ít hơn 4 lần protein trong loại cây này và hầu như không có chất béo. Bạc hà cũng chứa 8 g chất xơ ăn kiêng được tìm thấy trong thành tế bào cellulose. Hầu hết nước trong cây gần 80 g, và ít nhất là tất cả các chất béo (3,75 g) và tro (1,76 g). Do tỷ lệ carbohydrate cao, bạc hà có hàm lượng calo là 70 Kcal.

Cây rất giàu vitamin. Nếu bạn sắp xếp chúng theo thứ tự số lượng giảm dần, bạn sẽ nhận được danh sách sau:

  • PP - 1, 706 mg với chỉ tiêu hàng ngày là 20 mg;
  • C - 31,8 mg với nhu cầu 90 mg;
  • B5 (axit pantothenic) - 0,338 mg với định mức 5 mg;
  • B2 (riboflavin) - 0,266 mg với nhu cầu hàng ngày là 1,8 mg;
  • B6 (pyridoxine) - 0.129 mg, khi cần 2 mg mỗi ngày;
  • B1 (thiamine) - với tốc độ 1,5 mg mỗi ngày;
  • A - 212 mcg với nhu cầu hàng ngày là 900 mcg;
  • B9 - 114 mcg ở mức mong muốn 400 mcg mỗi ngày.

Không thể lấp đầy hoàn toàn nhu cầu vitamin mỗi ngày bằng bạc hà. Nhưng lượng chất dinh dưỡng trong cây này là lớn, điều này giải thích các đặc tính chữa bệnh của nó. Bạc hà cũng chứa axit omega-3 và -6, giúp duy trì mức cholesterol tối ưu trong máu, cũng như đảm bảo chức năng tim thích hợp.

Ngoài các thành phần có lợi được liệt kê, bạc hà có chứa phytosterol và khoáng chất.

Trong số các vi lượng và vĩ mô bạn có thể tìm thấy:

  • kali;
  • magiê
  • canxi
  • phốt pho;
  • Natri
  • sắt
  • đồng
  • Mangan
  • kẽm.

Bạc hà là một sản phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe, giúp bù đắp sự thiếu hụt cả vitamin và khoáng chất.Nhưng bạn cần sử dụng cây này một cách cẩn thận vì sự hiện diện của chống chỉ định.

Bạc hà: đặc tính chữa bệnh và có lợi

Các đặc tính có lợi của bạc hà rất đa dạng, và biểu hiện của chúng phụ thuộc vào phương pháp sử dụng và loại vấn đề hiện có. Khi sử dụng thực vật và thuốc dựa trên nó bên trong, thành phần của nó rất quan trọng.

  • Vì vậy, vitamin A, được tìm thấy trong bạc hà, giúp duy trì tình trạng da tốt và cảnh giác.
  • Vitamin B2 chịu trách nhiệm cho sự toàn vẹn của màng nhầy và khả năng nhìn thấy các vật thể trong bóng tối.
  • Bạc hà trong thành phần của bạc hà có tác dụng làm mới. Nó được sử dụng trong kem đánh răng và nước súc miệng. Nó cũng giúp ích rất nhiều cho việc buồn nôn nếu bạn làm kẹo dựa trên nó. Do tác dụng kích thích của nó, tinh dầu bạc hà có thể gây ra một dòng máu chảy trên da. Hiệu ứng này được sử dụng trong các loại son môi đặc biệt, hoạt động như một cách an toàn để tạm thời mở rộng đôi môi.
  • Trà bạc hà có tác dụng làm dịu. Uống nó vào bữa tối giúp cải thiện giấc ngủ, giúp bạn tỉnh táo hơn sau khi thức dậy. Các chất trong bạc hà làm giảm lo lắng và ức chế hệ thống thần kinh trung ương. Do đó, truyền dịch bạc hà thường được cho trẻ trước khi đi ngủ.

Sự khác biệt giữa bạc hà và bình thường là gì?

Bạc hà được nhiều dược sĩ biết đến. Nó có mùi mạnh và đặc tính chữa bệnh rõ rệt. Peppermint là một chi thực vật được hợp nhất bởi một hình dạng và thành phần tương tự.

Nó bao gồm:

  • hạt tiêu;
  • chanh;
  • thơm;
  • vườn;
  • đồng cỏ;
  • gai nhọn;
  • lĩnh vực;
  • nước;
  • đầm lầy;
  • Tiếng nhật
  • Tiếng hàn
  • táo
  • mèo con;
  • xoăn (xoăn);
  • tinh dầu bạc hà;
  • răng nanh;
  • lá dài;
  • Sô cô la
  • gừng.

Bạc hà thông thường thường được gọi là thơm. Nó có mùi sáng nhất và là một loài độc lập. Và bạc hà là một sự kết hợp của vườn và nước. Nó được phân biệt với những người khác bởi một thân cây dày đặc.

Tất cả các loại bạc hà khác nhau về tính chất, nhưng bạc hà có tác dụng chữa bệnh lớn hơn.

Ứng dụng trong y học cổ truyền

Do thành phần phong phú của nó, bạc hà đã trở nên phổ biến trong số các nhà thảo dược và chữa bệnh. Cô đã được điều trị từ thời cổ đại, nhưng những công thức này không mất đi sự liên quan của họ. Bạc hà được sử dụng ở các dạng hoàn toàn khác nhau, tùy thuộc vào loại cây nào thể hiện các tính chất nhất định.

Trà bạc hà

Trà bạc hà có tác dụng an thần nhẹ. Nó làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng, giúp một người thư giãn. Sử dụng trà hàng ngày như vậy sẽ mang lại sự tự tin và hòa bình, điều này sẽ giúp giải quyết tốt hơn các vấn đề kinh doanh và dễ dàng hơn để giao tiếp với mọi người.

Đồ uống nên được tiêu thụ tươi để các đặc tính có lợi không biến mất, và hiệu quả là mạnh nhất.

Để chuẩn bị nó, chỉ cần thêm một nhánh bạc hà tươi hoặc khô vào ấm trà.

Truyền dịch và thuốc sắc

Truyền bạc hà giúp làm thuốc ngủ. Nó là phổ biến cho trẻ nhỏ, do quá mức, không thể bình tĩnh trong một thời gian dài vào buổi tối. Một thức uống ấm áp, dễ chịu điều chỉnh giấc ngủ và tạo điều kiện cho việc chuyển từ hoạt động sang thư giãn. Để làm điều này, đổ nước sôi một nhánh bạc hà và cho bé từ 20 đến 250 ml, tùy theo độ tuổi. Việc sử dụng dịch truyền không làm tổn thương cha mẹ, những người cảm thấy khó ngủ sau một ngày làm việc vất vả.

Tinh dầu

Dầu bạc hà được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc an thần. Để làm điều này, họ thả nó vào một mặt dây chuyền đặc biệt và đeo nó quanh cổ.

  • Một cách tuyệt vời để cải thiện giấc ngủ là thoa dầu lên một miếng bông và đặt nó ở đầu giường hoặc dưới gối.
  • Ngoài ra, công cụ này giúp thoát khỏi đau đầu. Nó được áp dụng cho da trong khu vực đền bằng cách trộn 1 giọt với 1 muỗng dầu mơ hoặc dầu hạt nho.
  • Nếu bạn tăng nồng độ của bạc hà ép, chúng ta sẽ có được cách chữa cảm lạnh thông thường. Để làm giảm các triệu chứng của bệnh và làm giảm bớt tình trạng, hỗn hợp được áp dụng cho cổ, cũng như cho bàn chân.
  • Trong lĩnh vực nha khoa, dầu bạc hà được sử dụng cho các bệnh viêm khoang miệng. Nó được áp dụng cho nướu và phân phối trong các phong trào massage. Đặc biệt chú ý đến các khu vực đau đớn nhất.

Rượu cồn bạc hà

Đối với việc chuẩn bị các loại rượu từ bạc hà, 100 g cây tươi hoặc khô là phù hợp. Nó phải được đặt trong một tàu và thêm 75% cồn. Thời gian chuẩn bị là 14 ngày. Lưu trữ chai ở nơi tối, mát mẻ. Đôi khi thay vì rượu, họ uống vodka hoặc moonshine được tinh chế tốt.

Tincture nên được uống 25 giọt ba lần một ngày. Giúp giảm đau liên quan đến các bệnh về đường tiêu hóa. Nếu bạn điều trị da mặt bằng cồn, số lượng phát ban sẽ giảm đáng kể. Khi bị cảm lạnh, sản phẩm có thể xoa bóp ngực và lưng bệnh nhân - điều này sẽ giúp giảm bớt đờm và cải thiện hơi thở mũi.

Lĩnh vực ứng dụng

Do số lượng lớn các hoạt chất trong thành phần của cây, bạc hà được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực khác nhau. Nó không chỉ được sử dụng để điều trị bệnh và làm giảm bớt các tình trạng bệnh lý mà còn cho nhiều mục đích khác.

Trong nấu ăn

Lá bạc hà được thêm vào trà để cải thiện hương vị và cho nó một sắc thái mới. Ở dạng khô và nghiền, cây này được sử dụng như một loại gia vị để chuẩn bị nước sốt và thịt.

Ngoài ra, bạc hà thường phục vụ món tráng miệng với sô cô la. Nó thuận lợi đặt ra hương vị của hạt ca cao, thêm ghi chú mới cho nó. Vì lý do tương tự, nhiều nhà máy sản xuất sô cô la đen với việc bổ sung bạc hà. Nó được coi là một món tráng miệng ưu tú do hương vị phong phú khác thường của nó.

Trong ngành thẩm mỹ

Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Do đó, nó được sử dụng rộng rãi để điều trị mụn trứng cá.

  • Tinh dầu bạc hà được áp dụng theo chiều dọc để chống viêm trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng, mụn nhọt khô đi rõ rệt, và đến tối nó biến mất không một dấu vết.
  • Để chăm sóc làn da có vấn đề, một cồn cồn bạc hà là phù hợp, phải được áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt như một loại thuốc bổ.
  • Nước dùng bạc hà giữ ẩm hoàn hảo và làm đều màu da. Nó được sử dụng như một nén trên trán. Điều này giúp làm mờ nếp nhăn và phục hồi làn da khỏe mạnh.
  • Nó cũng hữu ích để xả tóc sau khi gội bằng nước dùng bạc hà. Điều này sẽ cung cấp cho họ sự vâng lời, và cũng giúp duy trì sự sạch sẽ trong một thời gian dài hơn.

Bạc hà khi mang thai và cho con bú

Khi mang thai, nhiều bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên uống trà bạc hà. Điều này giúp giảm căng thẳng thần kinh ở phụ nữ và cũng làm dịu em bé. Nó đặc biệt hữu ích để uống trà như vậy vào ban đêm.

Điều này sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn và lấy lại sức, cũng như làm dịu bé vào ban đêm.

Trong thời gian cho con bú, tốt hơn là từ chối nước dùng bạc hà. Do hương vị tươi sáng, sữa mẹ có thể thay đổi, và đứa trẻ sẽ từ chối uống nó hoặc sẽ rất thất thường. Bạc hà làm cho nó đắng mà trẻ sơ sinh không thích nó.

Nước dùng đậm đặc được sử dụng để nhẹ nhàng hoàn thành việc cho con bú. Các chất trong thành phần của bạc hà tác động lên cơ thể người mẹ, làm giảm lượng sữa bài tiết. Vì lý do tương tự, cho đến khi một quyết định được đưa ra về sự thông báo, không nên uống thuốc sắc.

Chống chỉ định và tác hại có thể

Do các hoạt chất trong bạc hà, nó gây ra sự giãn mạch. Điều này giúp giảm huyết áp.

  • Những người bị tụt huyết áp và ngất xỉu thường xuyên không được khuyến cáo sử dụng các sản phẩm từ bạc hà bên trong.
  • Ngoài ra, các loại thuốc như vậy không phù hợp cho bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch.
  • Với sự chăm sóc đặc biệt, đáng để đưa ra các loại thuốc sắc dựa trên bạc hà cho trẻ em. Đối với sự chuẩn bị của họ, nó là giá trị sử dụng các loại trà dược phẩm đặc biệt hoặc làm cho thức uống không cô đặc.
  • Sử dụng bên ngoài tinh dầu bạc hà có thể gây ra phản ứng dị ứng và bỏng, vì vậy bạn cần theo dõi tình trạng của da và nhanh chóng loại bỏ sản phẩm được áp dụng nếu xảy ra đỏ.

Bạc hà là một loại thảo mộc phổ biến với tác dụng mạnh mẽ. Khi sử dụng thuốc dựa trên nó, tốt hơn là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và tiến hành xét nghiệm dị ứng trên một khu vực nhỏ của cơ thể. Điều này sẽ giúp tránh hậu quả không mong muốn và làm cho điều trị hiệu quả nhất có thể.

Liên quan:Thêm từ tác giả: