เนื้อวัวเป็นผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการที่เปลี่ยนซุปเนื้อเป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่สมดุลที่สุด รสชาติที่ยอดเยี่ยมของเนื้อนี้รวมกับซีเรียลผักต่างๆช่วยให้คุณสามารถทดลองและนำความคิดใหม่ ๆ มาสู่ชีวิตตามความต้องการของผู้ปรุงอาหาร

ซุป kharcho เนื้อพร้อมข้าว

ซุปที่มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นเผ็ดเป็นไข่มุกแห่งประเพณีของชาวจอร์เจีย หากมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้วัฒนธรรมของจอร์เจียให้ดีขึ้นคุณควรเริ่มต้นด้วยครัว

Kharcho เป็นซุปที่มีรสเผ็ดจัดจ้านสำหรับทุกคนในครอบครัว

ในการเตรียมซุปหอมจากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ครึ่งกิโลกรัมคุณจะต้อง:

  • พริกหวานและร้อน - 1 ชิ้น;
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • ลูกบ๊วยเปรี้ยว - 3 ชิ้น;
  • วางมะเขือเทศ - 70 กรัม
  • groats ข้าว - 100 กรัม
  • กระเทียม - 1 ชิ้น;
  • สีเขียว - 1 พวง;
  • เกลือปรุงรส - ไม่จำเป็น

เทคโนโลยีการสร้างประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. ต้มน้ำ 5 ลิตร
  2. ชิ้นส่วนของเนื้อสัตว์จะถูกวางไว้ในของเหลวเดือดในระหว่างการปรุงอาหารที่โฟมจะถูกลบออกเป็นระยะและปรุงสุกจนนุ่ม
  3. ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่สกัดจากน้ำซุปและหลังจากระบายความร้อนก็จะถูกแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ในขณะที่กระดูกจะถูกลบออก
  4. หลังจากชิ้นเนื้อถูกส่งคืนหัวหอมสับพริกหวานหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าพลัม gruel และวางมะเขือเทศวางในกระทะอุ่น
  5. เนื้อหาของกระทะถูกตุ๋นประมาณ¼ชั่วโมง
  6. ข้าวที่ล้างแล้วและผักตุ๋นถูกวางในน้ำซุปที่พวกเขาปรุงอาหารไม่เกิน 15-17 นาที
  7. การแต่งกายทำจากมะเขือเทศกระเทียมบดพริกไทยร้อนเครื่องเทศและเกลือจากนั้นเติมส่วนผสมที่เหลือ
  8. น้ำซุปต้มประมาณ 7 นาทีเค็มและปรุงรสเพื่อลิ้มรส

จานก๋วยเตี๋ยวอร่อย

ซุปที่มีก๋วยเตี๋ยวและเนื้อวัวเหมาะสำหรับมื้ออาหารแสนอร่อย

การเตรียมอาหารจานแรกนั้นง่ายมากถ้าคุณมี:

  • เยื่อกระดาษ - 200 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • ก๋วยเตี๋ยว - 50 กรัม
  • สีเขียว - 1 พวง;
  • เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

เมื่อสร้าง:

  1. เนื้อสัตว์และหัวหอมต้มในกระทะ
  2. หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงน้ำซุปจะถูกกรองและเนื้อวัวที่ถูกสกัดจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  3. ฟางแครอทผักใบเขียวและเครื่องเทศต่างๆเติมลงในน้ำซุป
  4. หลังจาก 5 นาทีก๋วยเตี๋ยวจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อหาหลังจากนั้นจานจะถูกปรุงจนสุก

คำเตือน! หากคุณเลือกใช้น้ำซุปปรุงอาหารบนกระดูกเนื้อซุปจะหอมมากขึ้นและรสชาติเข้มข้นขึ้น

ในหม้อหุงช้า

ซุปเนื้อในหม้อหุงช้ากลับกลายเป็นไม่อร่อยกว่าในกระทะในแบบดั้งเดิม และการเติมเห็ดลงในชุดขายของชำจะช่วยเพิ่มความหอมแบบพิเศษ

ซุปเนื้อมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ไม่อ้วน

ในการสร้างคุณจะต้อง:

  • เนื้อสัตว์ - 400 กรัม
  • เห็ด - 300 กรัม
  • มันฝรั่ง - 400 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • วางมะเขือเทศ - 10 กรัม
  • สีเขียว - 1 พวง;
  • เกลือ, ใบกระวาน, พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

เพื่อลิ้มรสการค้นหาการทำอาหาร:

  1. เนื้อที่หั่นแล้วจะวางในชามใบกระวานเทน้ำ
  2. โปรแกรม“ Soup” ถูกตั้งค่าไว้เป็นเวลา 2 ชั่วโมงสำหรับผู้รับเงินหลายคน
  3. หลังจากเดือดโฟมจะถูกลบออกจากน้ำซุป
  4. มันฝรั่งถูกตัดด้วยแท่งเห็ดที่มีจานหัวหอมและแครอทสับ
  5. มันฝรั่งและผักรากใส่ในชามหลังจากชั่วโมง
  6. หลังจากนั้นอีก¼ชั่วโมงเห็ดและหัวหอมก็จะถูกเพิ่มเข้าไป
  7. ก่อนที่จะมีการส่งเสียงบี๊บ, มะเขือเทศ, สมุนไพรสับเครื่องเทศ 12-15 นาที

ด้วยถั่วฝักยาว

ซุปที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียง แต่เป็นเพราะน้ำซุปเนื้อ แต่ยังเกิดจากถั่วฝักยาวซึ่งมีสารที่ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง

ในการดำเนินการสูตรคุณต้องซื้อ:

  • เนื้อสัตว์ - 700 กรัม
  • น้ำซุป - 2 ลิตร
  • แครอท - 100 กรัม
  • หัวหอม - 900 กรัม
  • กระเทียม - 6 กลีบ
  • มะเขือเทศ (ข้อเสีย) - 300 กรัม
  • ถั่ว - 200 กรัม
  • น้ำมัน (มะกอก) - 40 มล.;
  • เกลือสมุนไพรพริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

ในกระบวนการสร้าง:

  1. เนื้อต้มจนสุกครึ่งเพื่อผลิตน้ำซุปหลังจากนั้นก็ถูกสกัดตัดและวางในกระทะด้วยน้ำมันอุ่นที่ทอดประมาณ 10 นาที
  2. ผักสดสับและทอดในกระทะ
  3. หลังจาก 8 นาทีมวลผักมะเขือเทศและน้ำซุปจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อในกระทะที่พวกเขาเคี่ยวเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
  4. หลังจากเวลาถั่วเลนทิลล้างใต้น้ำไหลจะถูกเพิ่มลงในหม้อ
  5. หลังจาก 45 นาทีสามารถลิ้มรสจาน

ซุปถั่วกับเนื้อ

ซุปโดดเด่นด้วยความเต็มอิ่มและรสชาติพิเศษที่มีอยู่ในวัฒนธรรมถั่วนี้

จานแรกนี้เป็นที่รักไม่เพียง แต่โดยผู้ใหญ่ แต่ยังโดยเด็ก

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมี:

  • เนื้อสัตว์ - 500 กรัม
  • มันฝรั่ง - 250-300 กรัม
  • แครอท - 100 กรัม
  • หัวหอม - 120 กรัม
  • ถั่ว - 250 กรัม
  • น้ำมัน (ท่อระบายน้ำ) - 50 กรัม
  • เกลือใบกระวาน - เพื่อลิ้มรส

ในการกินอาหารแสนอร่อย:

  1. ถั่วจะเต็มไปด้วยน้ำและแช่เป็นเวลา 2 ชั่วโมง
  2. ถั่วจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุปเนื้อที่เตรียมไว้และนำไปต้มจนสุก
  3. ผัดหัวหอมและแครอททอด
  4. หลอดมันฝรั่งวางอยู่ในหม้อหลังจากถั่วสุก
  5. หลังจากที่มันฝรั่งพร้อมแล้วก็เติมมวลผักหลังจากนั้นก็ให้ใส่เกลือปรุงรสและปรุงเป็นเวลา 6 นาที

ด้วยบัควีท

ซุปบัควีทนั้นเป็นอาหารจานแรกที่เรียบง่ายเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่ไม่ด้อยไปกว่าการปรุงอาหารแบบหลายส่วนประกอบ

หากมีเนื้อวัว 400 กรัมในตู้เย็นให้เตรียม:

  • มันฝรั่ง - 500 กรัม
  • แครอท - 150 กรัม
  • หัวหอม - 200 กรัม
  • บัควีท - 100 กรัม
  • น้ำมัน (ลีน) - 50 มล.;
  • เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

เมื่อสร้าง:

  1. เนื้อวัวสกัดจากน้ำซุปที่ปรุงสุกแล้วและสับ
  2. น้ำสลัดที่เตรียมจากผักหั่นในกระทะ
  3. มันฝรั่งวางอยู่ในหม้อของเหลวเดือด
  4. หลังจากนั้นหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจะมีการแนะนำซีเรียลและน้ำสลัด
  5. ซุปเค็มปรุงรสและต้มจนสุก

ซุปเนื้อสตูว์เนื้อวัวแฟนซี

ซุปหอมมีความสอดคล้องหนาที่จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานเนื้อ

ซุปสตูว์เนื้อวัวที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข

ใต้วงแขนของคุณควรมี:

  • เนื้อสัตว์ - ½กิโลกรัม
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น สีที่ต่างกัน
  • วางมะเขือเทศ - 60 มล.;
  • น้ำมัน (ลีน) - 50 มล.;
  • เกลือเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

การปรุงอาหารมีดังนี้:

  1. ในกระทะที่มีก้นหนาหัวหอมสับจะถูกดูด
  2. หลังจากได้รับความโปร่งใสชิ้นเนื้อจะถูกเพิ่มลงในหัวหอมและทอด
  3. หลังจาก¼ชั่วโมงวางอยู่ในกระทะและหลังจาก 12 นาทีน้ำร้อนจะถูกเพิ่ม
  4. หลังจากเดือดมันฝรั่งก้อนจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุป
  5. หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่การปรุงอาหารจะเสร็จสมบูรณ์แถบของพริกไทยเกลือและเครื่องเทศจะถูกวางไว้ในซุป

shurpa เนื้อดั้งเดิม

สูตรอร่อย: หมูชุปปา

ซุปหนาจากอาหารตะวันออกที่สามารถสร้างจากส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • เนื้อ - 300 กรัม
  • หัวหอม - 3 ชิ้น;
  • มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
  • แครอท - 2 ชิ้น;
  • เกลือเครื่องเทศสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส

หากต้องการดื่มด่ำในบรรยากาศของตะวันออก:

  1. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และผักถูกหั่นเป็นชิ้นใหญ่
  2. ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จะถูกวางในน้ำเดือดซึ่งจะถูกปรุงเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นแครอทหัวหอมและเครื่องเทศที่เลือกบางอย่างจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุป
  3. หลังจากหนึ่งในสามของชั่วโมงมะเขือเทศจะถูกเพิ่มและหลังจากไตรมาสอื่น - มันฝรั่งและเครื่องปรุงรสที่เหลือ
  4. หนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะเสร็จสิ้นกระบวนการปรุงอาหาร, ผัก, พริกไทย, เกลือและวางในจาน

เนื้อ Borsch กับหัวบีทและกะหล่ำปลี

จานยูเครนแบบดั้งเดิมเป็นเลิศที่น้ำซุปเนื้อที่ทำจาก 300 กรัมของเนื้อกับกระดูก

ซุปที่รักที่สุดแสนอร่อยและมีสุขภาพดีในครอบครัวรัสเซียส่วนใหญ่

นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แล้วคุณต้อง:

  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
  • beets - 1 ชิ้น;
  • กะหล่ำปลี (สด) - 200 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น;
  • กระเทียม - 3 กลีบ
  • แป้ง - 10 กรัม
  • น้ำส้มสายชู - 10 มล.;
  • วางมะเขือเทศ - 50 มล.;
  • เกลือเครื่องเทศใบกระวาน - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำให้สูตรมีชีวิตชีวา:

  1. น้ำซุปจัดทำขึ้นโดยมีมันฝรั่งก้อนและกะหล่ำปลีหั่นฝอยไว้
  2. ในน้ำสลัดที่เตรียมจากผักขูดรากน้ำส้มสายชูและพาสต้าซึ่งเมื่อพร้อมแล้วก็เข้าซุป
  3. หัวหอมครึ่งวงหัวหอมผสมกับแป้ง
  4. 15 นาทีก่อนที่ Borscht จะพร้อมนำหอมหัวใหญ่ทอดลงในกระทะ

Khashlam ในอาร์เมเนีย

อีกจานหนึ่งจากอาหารตะวันออกที่โดดเด่นด้วยความอุดมสมบูรณ์ของเนื้อสัตว์และสมุนไพร

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

  • เยื่อกระดาษ - 1.5 กก.
  • หัวหอม - 150 กรัม
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 350 กรัม
  • มะเขือ - 500 กรัม
  • มะเขือเทศ - 500 กรัม
  • เบียร์ - 200 มล.
  • เกลือเครื่องเทศสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส

ในกระบวนการสร้าง:

  1. มะเขือยาวจะถูกตัดด้วยก้อนเกลือและทิ้งไว้เป็นเวลา¼ชั่วโมง
  2. หัวหอมสับวางอยู่บนก้นหนาของกระทะ
  3. ชิ้นเนื้อวางอยู่บนหัวหอม
  4. หลังจากปรุงรสและใส่เกลือแล้วมะเขือยาวที่บีบเล็กน้อยจะถูกวางในชั้นถัดไป
  5. จากนั้นวางแถบพริกไทยผสมกับแผ่นมะเขือเทศ
  6. ชั้นบนสุดจะถูกจัดวางเป็นชิ้น ๆ ของมันฝรั่งหลังจากนั้นจะถูกเค็มและปรุงรสอีกครั้ง
  7. เนื้อหาถูกบดขยี้ด้วยสมุนไพรและเทเบียร์หนึ่งแก้ว
  8. Hashlama ตุ๋นเป็นเวลา 150 นาที

วิธีการปรุงเนื้อวัวซุป?

อาหารจานแรกแสนอร่อยสามารถปรุงได้ในน้ำซุปที่ได้จากการทำอาหารทั้งเนื้อและกระดูก หากใช้เยื่อกระดาษการเคี่ยวส่วนผสมหลักใช้เวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง

เนื้อต้องผ่านความร้อนต่ำและนำโฟมออกเป็นระยะ

ระยะเวลาได้รับอิทธิพลจากสองปัจจัยหลัก:

  • ประเภทของเนื้อ
  • ขนาดของชิ้นส่วน

ดังนั้นซุปเนื้อเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากความหลากหลายของสูตรอาหารจะดึงดูดผู้คนที่มีวัฒนธรรมที่แตกต่างกันทั้งวัยและเพศ