สวัสดีทุกคน! วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับขนมปังแป้งข้าวไรย์กรอบที่ปราศจากยีสต์ องค์ประกอบประกอบด้วย: ข้าวโอ๊ต, รำข้าวสาลี, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดงาและผ้าลินิน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีผลประโยชน์ในระบบย่อยอาหารฟังก์ชั่นลำไส้ปกติและส่งเสริมการกำจัดสารพิษ

  • เวลาทำอาหาร: 30 นาที
  • เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 15 ชิ้น

ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์

ส่วนผสมสำหรับสูตร:

  • แป้งข้าวไรย์เต็มเมล็ด - 60 กรัม
  • เกล็ดข้าวโอ๊ตทันที - 30 กรัม
  • รำข้าวสาลี - 30 กรัม
  • เมล็ดทานตะวัน - 30 กรัม
  • งาขาว - 15 กรัม
  • เมล็ดแฟลกซ์ - 15 กรัม
  • เกลือ - 1/3 ช้อนชา
  • น้ำเย็น - 180 มล.;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล. ต่อแป้งและ 10 มล. สำหรับกระดาษอัดจารบี

สูตรขั้นตอนสำหรับขนมปังที่บ้าน:

  1. ชั่งน้ำหนักส่วนผสมแห้งในห้องครัว รวมแป้งโฮลวีตรำรำงาข้าวโอ๊ตเมล็ดพืชและเกลือลงในชามขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์
  2. เทลงในน้ำเย็นและน้ำมันพืชที่ละเอียดแล้วผสมกับส้อม มันจะกลายเป็นสารละลายที่คล้ายครีมเปรี้ยวหนา
    ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์
  3. ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบและใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยทาให้แป้งเนียน ความหนาของชั้นประมาณ 3-5 มม.

    ที่สำคัญ! แผ่นหนังสำหรับเขียนหนังสือควรมีคุณภาพสูงดังนั้นภายหลังจึงง่ายต่อการเอาขนมปังข้าวไรย์ที่เสร็จแล้วออกจากมัน ซิลิคอนเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

    ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์

  4. ด้วยมีดไม้พายหรือใช้ลูกกลิ้งพิเศษแบ่งชั้นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่ว่าหลังจากการอบมันสามารถแตกเป็นชิ้น ๆ ได้ง่าย
    ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์
  5. วางกระทะในเตาอุ่นที่ระดับกลาง นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีที่ 170-180 องศา อย่าแห้งมากเกินไป! ทันทีที่ขอบเป็นสีน้ำตาลก็ถึงเวลาหยิบขนมปังโฮลเกรน
    ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์
  6. ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงเล็กน้อยจากนั้นค่อยๆนำออกจากกระดาษอย่างระมัดระวังแยกเป็นส่วน ๆเก็บในภาชนะบรรจุภัณฑเพื่อไม่ให้ชื้น หากสิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นให้แห้งบนแผ่นอบเล็กน้อยและพวกเขาจะกระทืบอีกครั้ง
    ขนมปังโฮลวีตที่ไม่มียีสต์

อย่างที่คุณเห็นการทำขนมปังที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย พวกเขาจะเป็นอาหารว่างที่ดีเยี่ยมหรือทดแทนขนมปัง คุณสามารถเสิร์ฟได้นอกเหนือจากซุปสลัดน้ำพริกทุกชนิดหรือจิ้ม (รวมกับชีสแพะอ่อนจะประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ) ขอให้สนุก!

ขนมปังโฮลเกรนไม่มียีสต์ - สูตรโฮมเมดพร้อมภาพถ่ายแบบเป็นขั้นตอน

สวัสดีทุกคน! วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารสำหรับขนมปังแป้งข้าวไรย์กรอบที่ปราศจากยีสต์ องค์ประกอบประกอบด้วย: ข้าวโอ๊ต, รำข้าวสาลี, เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดงาและผ้าลินิน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีผลประโยชน์ในระบบย่อยอาหารฟังก์ชั่นลำไส้ปกติและส่งเสริมการกำจัดสารพิษ
การอบรม10 นาที
การจัดเตรียม20 นาที
รวมเวลา30 นาที
จานบน: อาหารเช้า
ห้องครัว: รัสเซีย
ผู้ที่: 15
แคลอรี่: 715.65กิโลแคลอรี

ส่วนผสม

  • 60 เมือง แป้งข้าวไรย์
  • 30 เมือง เกล็ดข้าวโอ๊ตทันที
  • 30 เมือง รำข้าวสาลี
  • 30 เมือง เมล็ดทานตะวัน
  • 15 เมือง งาขาว
  • 15 เมือง เมล็ดแฟลกซ์
  • 1/3 ช้อนชา เกลือ
  • 180 มล. น้ำเย็น
  • 30 ถึงแป้งและ 10 เพื่อไขมันไขมัน มล. น้ำมันดอกทานตะวัน

คำแนะนำทีละขั้นตอน

  • ชั่งน้ำหนักส่วนผสมแห้งในห้องครัว รวมแป้งโฮลวีตรำรำงาข้าวโอ๊ตเมล็ดพืชและเกลือลงในชาม
  • เทลงในน้ำเย็นและน้ำมันพืชที่ละเอียดแล้วผสมกับส้อม มันจะกลายเป็นสารละลายที่คล้ายครีมเปรี้ยวหนา
  • ปิดแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบและใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยทาให้แป้งเนียน ความหนาของชั้นประมาณ 3-5 มม.
  • ด้วยมีดไม้พายหรือใช้ลูกกลิ้งพิเศษแบ่งชั้นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่ว่าหลังจากการอบมันสามารถแตกเป็นชิ้น ๆ ได้ง่าย
  • วางกระทะในเตาอุ่นที่ระดับกลาง นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีที่ 170-180 องศา อย่าแห้งมากเกินไป! ทันทีที่ขอบเป็นสีน้ำตาลก็ถึงเวลาหยิบขนมปังโฮลเกรน
  • ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงเล็กน้อยจากนั้นค่อยๆนำออกจากกระดาษอย่างระมัดระวังแยกเป็นส่วน ๆ เก็บในภาชนะบรรจุภัณฑเพื่อไม่ให้ชื้น หากสิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นให้แห้งบนแผ่นอบเล็กน้อยและพวกเขาจะกระทืบอีกครั้ง

คำสุดท้าย

อย่างที่คุณเห็นการทำขนมปังที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย พวกเขาจะเป็นอาหารว่างที่ดีเยี่ยมหรือทดแทนขนมปัง คุณสามารถเสิร์ฟได้นอกเหนือจากซุปสลัดน้ำพริกทุกชนิดหรือจิ้ม (รวมกับชีสแพะอ่อนจะประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ) ขอให้สนุก!