Overmatige dunheid is niet minder belangrijk probleem dan zwaarlijvigheid. Het is alleen maar expres kilo's verhogen veel moeilijker dan het weggooien van overtollig. Gewichtstoename biergist is een betaalbaar voedingssupplement. Het helpt het probleem van het egaliseren van de hormonale achtergrond op te lossen. Onbalans in de functie van endocriene klieren wordt de meest voorkomende oorzaak van ondergewicht.
Materiaal inhoud:
Samenstelling, soorten en nuttige eigenschappen van biergist
Biergist wordt verkregen door microbiële cellen te persen en te drogen. Na dergelijke procedures verliezen ze hun activiteit, maar behouden ze alle nuttige componenten.
1 g biergist bevat ongeveer de helft van het waardevolle eiwit dat qua samenstelling vergelijkbaar is met het dier. Het product wordt als zeer voedzaam beschouwd.
Vooral biergist compenseert het gebrek aan B-vitamines (B1-B7, B12), die betrokken zijn bij bijna alle metabole processen.
In aanwezigheid van deze stoffen in het bloed neemt het gehalte aan lipiden met hoge dichtheid af, inclusief lipoproteïnen, waaronder cholesterol. De synthese van meervoudig onverzadigde vetzuren is genormaliseerd. Redoxreacties worden versneld. Het metabolisme wordt hervat, de hormonale waarden worden weer normaal.
Biergist heeft een positief effect op de darmfunctie. Ze zijn een broedplaats voor de groei van heilzame flora. Ze helpen de opname van stoffen te normaliseren, de opname van voedsel te verbeteren.
B-vitamines zijn verantwoordelijk voor het endocriene systeem. Biergist supplement versnelt weefselherstelprocessen. Ontvangst van voedingssupplement versterkt nagels en haar, verbetert de huid.
Het supplement wordt verstrekt uit apotheken in poedervorm voor de bereiding van een drankje en tabletten voor orale toediening. Vormen en soorten gist verschillen in de samenstellende hulpstoffen.
Hoe biergist te kiezen
Fabrikanten produceren biergist met verschillende additieven:
- met selenium om nagels en haar te versterken en huiduitslag te elimineren;
- met jodium om de schildklier te normaliseren;
- met barnsteenzuur om de hersencirculatie te verbeteren, enz.
Alle fondsen werken ongeveer hetzelfde, daarom kunt u voor gewichtstoename als gist met additieven nemen, evenals gewoon zonder extra eigenschappen.
De grootste aandacht moet worden besteed aan de vorm van het medicijn. Tabletten zijn het handigst om in te nemen. Ze zijn gemakkelijker te doseren. Uit het poeder kunnen echter speciale voedzame dranken worden bereid.
Naturlivit
De klassieke drug van binnenlandse productie. Betaalbaar. Voor 100 tabletten hoeft u niet meer dan 250 roebel te geven.
Lees ook: instructies voor het gebruik van biergist met zwavel
Werkt als een herstelmiddel. Positief effect op de processen van assimilatie van voedsel. Normaliseert de functies van het spijsverteringskanaal. Verhoogt de algehele weerstand van het lichaam tegen negatieve invloeden.
Eco plus
De biergist van Ekko Plus wordt geproduceerd met additieven: calcium, ijzer, zink, jodium, vitamine C. Ook aanwezig in de klassieke versie.
Ze worden gebruikt om het lichaam te herstellen, het tekort aan ontbrekende elementen te versterken en te compenseren. Beschikbaar in handige plastic verpakking van 60 of 100 stuks. De prijs voor een doos begint vanaf 160 roebel.
Nagipol
Tabletten zijn verpakt in plastic buizen van 100 stuks. De prijs voor verpakking ligt in het bereik van 150-200 roebel. De fabrikant produceert gespecialiseerde gist: voor haar en nagels, om de immuniteit te versterken, tegen acne, enz. Ze hebben echter allemaal een vergelijkbaar werkingsprincipe.
Evisent
Evicent producten worden aangevuld met zwavel. Tabletten zijn verpakt in kartonnen dozen van 60, 100 stuks. De startprijs voor het supplement is 220 roebel.
Over het algemeen maakt het niet uit welk bedrijf het product zal selecteren op gewichtstoename. De effectiviteit van het medicijn hangt niet af van de soorten additieven die zijn opgenomen in de samenstelling. Bij het kiezen is het de moeite waard om u te concentreren op individuele kenmerken - neem geen tabletten die componenten bevatten die een allergische reactie kunnen veroorzaken.
Gewichtstoename biergist - gebruiksaanwijzing
Tabletten worden na de maaltijd ingenomen. Sommige fabrikanten adviseren om ze met voedsel te drinken. De dagelijkse dosis is 2-3 g en deze moet worden verdeeld in 2-3 doses. Drink 2-3 tabletten per keer.
Het gebruikelijke verloop van de behandeling duurt 30 dagen. Om het medicijn te blijven gebruiken, moet u een pauze per maand nemen. Als er een zelfverzekerde positieve trend is, kan de behandeling in dezelfde volgorde worden hervat.
Het medicijn in de vorm van een poeder wordt opgelost in water. De dagelijkse dosis is van 7 tot 10 gram. Dit bedrag moet in drie fasen worden verdeeld. Verdun het poeder in 100 ml water voor onmiddellijk gebruik en drink met voedsel of onmiddellijk na een maaltijd. Het verloop van de behandeling is ook een maand.
Voor mensen die in ongunstige omgevings- en klimatologische omstandigheden leven, is het noodzakelijk om 3 preventieve cursussen per jaar te volgen om het metabolisme op een normaal niveau te houden.
Die beter zijn voor vrouwen en mannen
Voor mannen is reguliere biergist zonder toevoegingen nuttig.Ze worden gebruikt in professionele sporten om massa op te bouwen.
De microbiële cel bestaat voor 35% uit een eiwit met een vergelijkbare samenstelling als het eiwit dat het spierweefsel van een persoon vormt. Dit complex van aminozuren verhoogt het uithoudingsvermogen, bevordert de vorming van het eigen eiwit en heeft een positieve invloed op het niveau van mannelijk geslachtshormoon. Versnelt de productie van insuline en helpt de opname van glucose.
Mannen voegen gist toe aan eiwitshakes en regulier voedsel om snel spieren op te bouwen.
Biergist met selenium en zink helpt de gezondheid van vrouwen te verbeteren. Spoorelementen beïnvloeden de reproductieve functie positief, stimuleren de productie van hun eigen hormonen.
Er moet aan worden herinnerd dat droge gist een natuurlijk product is dat wordt verkregen door de verwerking van microbiële cellen. En vitaminesupplementen zijn chemisch gesynthetiseerde stoffen die bijproducten bevatten en allergische reacties kunnen veroorzaken.
Welke gist is beter om te kiezen: puur of met additieven - beslis met uw arts. Voordat u een geneesmiddel inneemt, is het raadzaam om uit de analyses te achterhalen of er in werkelijkheid enkele elementen ontbreken. Een teveel aan vitamines kan veel sterkere reacties veroorzaken dan hun gebrek.
Recepten met gist in poedervorm
Voor de bereiding van voedzame dranken wordt live-brouwergist gebruikt, die tijdens het activeringsproces nog nuttiger elementen vormen. In het bijzonder worden koolhydraten gefermenteerd en worden eiwitten omgezet in beschikbare aminozuren.
Voor een dagelijkse portie van de drank geven ze 100 g gedroogde gist, dezelfde hoeveelheid gedroogd zwart brood en de schil van halve citroenen uit. Het hele mengsel wordt met twee glazen kokend water gegoten en gedurende 8 uur toegediend.
Aan het einde van de gisting moet de drank worden gefilterd. Eet vier keer per dag in een half glas na het eten van de hoofdmaaltijd.
Traditioneel wordt een zoet drankje bereid om massa op te bouwen. Een eetlepel gistpoeder wordt gemengd met een gelijke hoeveelheid suiker. Giet het mengsel met een half glas gefilterd water. Laat een uur met rust tot de vorming van een wit schuim.
De drank kan ongefilterd worden geconsumeerd. Het wordt driemaal daags een half glas gedronken na ongeveer een half uur het veld van elke maaltijd.
Biergist voor gewichtstoename in tabletten
Biergist in tabletten is een autolysaat. Met andere woorden, gedroogde celfragmenten. Ze bevatten praktisch geen hele micro-organismen, maar behouden alle nuttige stoffen.
Het autolysaat kan geen gisting in de darm veroorzaken, dus het is het minst gevaarlijk voor de spijsvertering.
Brewer's Gist Nutrition
Als reactie op de inname van gist stijgt de eetlust vaak. Om voeding ten goede te laten komen, is het noodzakelijk om het goed te bouwen. Verhoog het totale caloriegehalte van voedsel door er complexere koolhydraten, eiwitten en onverzadigde vetzuren aan toe te voegen.
Tijdens het dieet moeten eenvoudige suikers in suikerhoudende dranken, gebak en witbrood worden vermeden. Eet niet te vet en gefrituurd voedsel, omdat er veel vetten met een hoge dichtheid zijn die slecht door het lichaam worden verwerkt. Hun ophoping draagt bij aan de vorming van lichaamsvet.
Mogelijke bijwerkingen
Bij gebruik van autolysaat, d.w.z. niet-levende biergist, bijwerkingen zijn uiterst zeldzaam.
Soms beschrijven ze het verschijnen van reacties zoals:
- netelroos;
- jeuk;
- huiduitslag.
Dit alles duidt op individuele intolerantie of overgevoeligheid. Bij afwezigheid van allergieën wordt gist goed verdragen.
De tabletvorm is het handigste en veiligste type biergist. Met behulp van een eenvoudig voedingssupplement kunt u uw gezondheid aanzienlijk verbeteren, het hormonale metabolisme aanpassen en uw gewicht aanpassen.
