Anemische aandoeningen bij vrouwen worden vaker waargenomen dan bij mannen en worden gekenmerkt door een snellere klinische ontwikkeling. Inzicht in het feit dat de oorzaken en gevolgen van laag hemoglobine met elkaar verband houden en vaak liggen in het verminderen van het biologische potentieel van het vrouwelijk lichaam, zal helpen om gevaarlijke afwijkingen te voorkomen.

Oorzaken van lage hemoglobine bij vrouwen

Hemoglobine wordt plasma-eiwitmoleculen van het bloedplasma genoemd, die in combinatie met rode bloedcellen zorgen voor de overdracht en toevoer van zuurstof naar cellen.

Het ijzeratoom in het hemoglobinemolecuul heeft het vermogen om tegelijkertijd vier zuurstofmoleculen te binden, wat niet alleen de juiste voeding van weefsels ondersteunt, maar ook de processen van omgekeerd transport van koolstofdioxide.

De rode kleur van bloed is het resultaat van plasmapigmentatie met hemoglobine.

Een daling van het hemoglobinegehalte wordt door artsen beschouwd als een toestand van zuurstofgebrek. Een dergelijke pathologie kan optreden als gevolg van een afname van het volume van ijzerhoudende cellen in het bloed (bloedarmoede), of als gevolg van hemoglobinedisfunctie geassocieerd met een verlies van het vermogen om zuurstof te binden.

Een van de belangrijkste oorzaken van lage hemoglobine bij vrouwen:

  • verschillende soorten bloedarmoede - ijzertekort, dat optreedt bij hematopoietische pathologieën en gastro-intestinale stoornissen, en post-hemorragische, geassocieerd met bloedverlies tijdens de menstruatie, bevalling of chirurgie;
  • gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam als gevolg van ondervoeding of voeding;
  • beenmergziekte;
  • hypothyreoïdie.Het schildklierhormoon dat door de schildklier wordt geproduceerd, is verantwoordelijk voor de functie van ijzerabsorptie in het spijsverteringskanaal. Gebrek aan thyroxineproductie leidt tot een tekort aan ijzer in het bloed;
  • auto-immuunziekten dragen bij aan de dood van rode bloedcellen;
  • infectieuze laesies - hepatitis, tuberculose;
  • nierfalen;
  • ziekten van het spijsverteringskanaal - gastritis, zweren, enteritis, dysbiose;
  • de effecten van chemotherapie;
  • helminthische infecties veroorzaken een tekort aan B-vitamines die nodig zijn voor de productie van rode bloedcellen;
  • een zittende levensstijl vermindert de intensiteit van de bloedstroom, waardoor een tekort aan rode bloedcellen ontstaat, omdat de hersenen geen signalen ontvangen over de noodzaak van hun productie;
  • donatie.

Bovendien, in het leven van een vrouw zijn er veel factoren die de ontwikkeling van bloedarmoede veroorzaken - een periodieke verandering in fysiologische parameters veroorzaakt menstruatie, zwangerschap, menopauze.

Wat is het gevaar van lage hemoglobine: gevolgen

De belangrijkste functie van hemoglobine is om de lichaamscellen van zuurstof te voorzien. Wanneer het niveau van ijzerhoudende eiwitten in het bloed daalt, vormt zich geleidelijk een blijvend zuurstofgebrek in de weefsels.

Tegen de achtergrond van zuurstofgebrek treedt een afname van de efficiëntie van cellen op, het algemene welzijn van een vrouw verslechtert, zwakte, vermoeidheid verschijnt en hersenactiviteit wordt verstoord.

Afhankelijk van de duur en ernst van anemische processen kunnen pathologieën van interne organen ontstaan:

  • hypoxie is een van de gevaarlijkste gevolgen van bloedarmoede. Veroorzaakt disfuncties van het centrale zenuwstelsel, hartspier, nieren en lever;
  • om het gebrek aan zuurstof te compenseren, neemt de intensiteit van het hart toe, ontwikkelt zich hartfalen;
  • de weerstand van het immuunsysteem neemt af, er is een risico op het ontwikkelen van infecties;
  • ontstekingsziekten van het bewegingsapparaat - neuralgie, osteochondrose, hernia, artritis;
  • erosieve en ulceratieve laesies van het maagdarmkanaal;
  • bij zwangere vrouwen - de dreiging van vroeggeboorte.

Bij vrouwen na 50 jaar leidt een langdurige bloedarmoede tot de dood van zenuwcellen in de hersenen en de ontwikkeling van dementie.

De norm in het bloed van vrouwen naar leeftijd

Artsen herkennen hemoglobine-indicatoren uit de resultaten van een algemene bloedtest. Voor een volwassen vrouw wordt een waarde in het bereik van 120 tot 140 g / l als normaal beschouwd. Sommige afwijkingen kunnen echter ook worden beschouwd als de norm bij sporters, zwangere vrouwen en vrouwen die roken.

Hoe de norm van hemoglobine-indicatoren verandert, is te zien in de tabel:

Groep, leeftijdHemoglobinegehalte in g / l
15-18115-153
18-65120-155
Meer dan 65120-157
atleetTot 160
rokersTot 150
Zwanger, eerste en derde trimester110
Zwanger tweede trimester105

Met de leeftijd zijn er meer vereisten voor het verminderen van hemoglobine in het bloed van vrouwen.

Na 40 jaar wordt een afwijking van de norm vergemakkelijkt door hormonale veranderingen in het lichaam en de overgang naar de menopauze. En na 50 jaar wordt de meest waarschijnlijke reden voor de afname van hemoglobine beschouwd als een tekort aan vitamines van groep B en foliumzuur.

Symptomen en tekenen van lage niveaus

Gebrek aan zuurstof beïnvloedt het werk van alle lichaamssystemen en manifesteert zich snel in de vorm van tekenen die het algemene welzijn verslechteren en de werkcapaciteit van een vrouw verminderen.

De belangrijkste symptomen van laag hemoglobine:

  • zwakte;
  • slaperigheid;
  • duizeligheid;
  • lage druk
  • kortademigheid
  • koud in de ledematen;
  • convulsies;
  • flauwvallen;
  • bleekheid of geelheid van de huid;
  • breekbaarheid, droogheid en haaruitval;
  • breekbaarheid van nagels;
  • tachycardie;
  • vergrote milt;
  • verkleuring van de ontlasting;
  • pijn op de borst
  • scheuren in de mondhoeken.

Er zijn veel gevallen waarbij anemische aandoeningen een vervorming van smaak en geur veroorzaakten - de patiënten hadden de wens om iets oneetbaars te eten of ze voelden zich aangetrokken tot de geur van naftaleen, uitlaatgassen.

De vermelde symptomen zijn kenmerkend voor veel ziekten, dus haast u niet tot conclusies. De beste manier om uw hemoglobinegehalte te kennen, is om een ​​volledig bloedbeeld te hebben.

Hoe hemoglobine thuis te verhogen?

Behandeling van ernstige vormen van anemische aandoeningen vereist klinische blootstelling. Om hemoglobine te verhogen met een milde vorm van de ziekte, is het voldoende om het dieet en de levensstijl aan te passen. Om het welzijn te verbeteren, is het bovendien nuttig om recepten van traditionele genezers, biologisch actieve voedingsadditieven en vitaminecomplexen te gebruiken.

IJzer medicijnen

Gewoonlijk schrijven artsen bij bloedarmoede vervangingstherapie voor - ijzerpreparaten, omdat dit een betrouwbare manier is om verloren hemoglobinetellingen te herstellen. De hulp van elk medicijn is echter alleen effectief wanneer de oorzaak van de ziekte is geëlimineerd.

Een van de meest effectieve medicijnen voor het corrigeren van hemoglobinewaarden zijn:

  • Ferlatum - orale oplossing. Actieve werkzame stof - ijzer-eiwitsuccinylaat;
  • Maltofer - kauwtabletten, druppels, siroop op basis van ijzerpolymaltosaathydroxide. De inhoud van één tablet komt overeen met 100 mg ijzer;
  • Heferol - capsules op basis van ijzerfumaraat. De inhoud van één capsule komt overeen met 115 mg elementair ijzer.

Aanvaarding van ijzerbevattende medicijnen is alleen mogelijk na de benoeming van een arts en onder zijn controle. Bovendien, gelijktijdige inname van geneesmiddelen die ijzer bevatten en tetracycline-antibiotica, antacida of calciumpreparaten is onaanvaardbaar, omdat deze geneesmiddelen de absorptie van ijzer beïnvloeden.

Vitaminen en supplementen

Voedingssupplementen zijn een goede manier om uw gezondheid te verbeteren zonder toevlucht te nemen tot medicamenteuze therapie. Met de ontwikkeling van anemische syndromen kunnen voedingssupplementen het welzijn echt verbeteren en de symptomen van bloedarmoede elimineren. Maar het bereikte effect is tijdelijk als de oorzaak van de pathologie niet wordt behandeld.

IJzerchelaat - een voedingssupplement met een actief biologisch effect op basis van de eigenschappen van rozenbottels, tijm, zuring, mullein, vitamine C, evenals calcium en fosfor. Het product is verkrijgbaar in capsules, die elk 25 mg ijzergluconaat bevatten.

Gemobin - een bron van heemijzer op basis van ijzersulfaat, pantohematogen uit het bloed van Altaj maral en ascorbinezuur. Het heeft geen contra-indicaties.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogeen rijk aan licht verteerbaar heemijzer. Bevat ijzersulfaten, foliumzuur, vitamine C, vitamine B6, kopersulfaat. Het wordt niet aanbevolen voor patiënten met diabetes.

Samen met het nemen van actieve supplementen is het aangewezen om vitaminecomplexen te gebruiken - Biovital, Vitrum, Duovit.

Producten die hemoglobine verbeteren

Verrijking van het dieet is een belangrijke factor bij het beïnvloeden van de samenstelling van het bloed.

Om hemoglobine te verhogen, moet u de volgende producten in het dagelijkse menu invoeren:

  • vlees en slachtafval - rundvlees, kalfsvlees, lam;
  • gedroogd fruit - rozijnen, pruimen, gedroogde abrikozen, vijgen, dadels;
  • sappen - granaatappel, appel, biet, wortel;
  • gerechten op basis van peulvruchten - sojabonen, bonen, linzen, bonen, erwten;
  • eidooiers;
  • Boekweit-, gierst- en havergerechten;
  • groenten - tomaten, spinazie, wortelen, pompoen, bieten, zuring;
  • fruit - abrikozen, perziken, appels, peren, pruimen;
  • bessen - zwarte bes, aardbeien, frambozen;
  • zeevruchten, kaviaar;
  • zaden, noten.

Evenals chocolade, honing, champignons. Van de drankjes, samen met sappen, hebben fruitdranken en compotes de voorkeur.

Sommige producten kunnen de ijzerabsorptie verminderen. daarom behandeling met ijzerpreparaten wordt afgeraden te combineren met het gebruik van melk, zoetwaren en bakkerijproducten, gerechten op basis van rijst of eieren, evenals groenten die oxaalzuur bevatten - rabarber, spinazie, kool, zuring, asperges.

Folk remedies

Om het niveau van hemoglobine te normaliseren, beveelt de traditionele geneeskunde sapmengsels aan van wortels, bieten, appels en veenbessen, genomen in gelijke verhoudingen, evenals afkooksels op basis van rozenbottels met honing - een lepel gepoederd gedroogd fruit per kop kokend water, honing naar smaak.

Voordat u aan een onafhankelijke toename van hemoglobine begint, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen. Het feit is dat het constante gebruik van ijzerhoudende producten kan het tegenovergestelde effect hebben en leiden tot een teveel aan ijzer in het lichaam - een aandoening die ernstig en gevaarlijk is voor de gezondheid.

Hoe te verhogen tijdens de zwangerschap?

Ondanks het feit dat lage hemoglobine tijdens de zwangerschap een vrij algemeen verschijnsel is, moeten de effecten ervan niet worden onderschat. Zuurstofgebrek is uiterst schadelijk voor de zwangere vrouw en kan een miskraam of een vertraging in de ontwikkeling van de foetus veroorzaken.

Daarom is het regelen van het niveau van hemoglobine in het bloed van een vrouw een van de prioritaire taken van artsen bij het beheer van zwangerschap.

Een daling van hemoglobine tijdens de zwangerschap wordt beschouwd als een niveau van 100 g / l of lager. Daling van indicatoren tot 70 g / l wordt beschouwd als een teken van een ernstige vorm van bloedarmoede, waarvoor het gebruik van radicale oplossingen (bijvoorbeeld bloedtransfusie) nodig is.

Bij matige (hemoglobine 80 g / l) en milde (90-100 g / l) vorm van bloedarmoede wordt ijzertherapie gebruikt.

Bovendien is een belangrijke voorwaarde voor het normaliseren van de bloedformule een verandering in het dieet door het introduceren van gerechten met ijzer - van vlees en dierlijke producten, vis, eieren, champignons, verse groenten en hun sappen, evenals kruiden, fruit en noten.

Het is belangrijk om op tijd aandacht te schenken aan het verschijnen van gezondheidsstoornissen, omdat geavanceerde vormen van bloedarmoede moeilijk te behandelen zijn en tot de dood kunnen leiden.

Goede gezondheid is de belangrijkste bepalende factor voor de schoonheid en het welzijn van een vrouw. Je moet dit onthouden en het genezingsproces niet vanzelf laten gaan.