Gemberthee met citroen en honing - 5 recepten voor een smakelijk en gezond drankje

In de middeleeuwen dronken ze gemberthee om verschillende ziekten te voorkomen. Tegenwoordig zijn veel van de nutritionele eigenschappen van witte wortel bekend. Om de drank nog gezonder en aromatischer te maken, kunnen verschillende additieven worden gebruikt. Het recept voor gemberthee met citroen en honing staat bekend om zijn rijke smaak en eenvoudige bereiding.

Nuttige eigenschappen van gemberthee met citroen en honing

De voordelen van gemberthee zijn niet te ontkennen:

• helpt bij het omgaan met constipatie;
• de drank heeft een diaforetisch, slijmoplossend, pijnstillend en choleretisch effect;
• met behulp van hoest kunt u sputum uit de bronchiën verwijderen;
• de drank helpt het bloed te verdunnen en goed te werken in het hartsysteem;
• normaliseert het spijsverteringskanaal;
• elimineert diarree;
• Helpt spier- en gewrichtspijn te verlichten
• bij regelmatig gebruik is het risico op het ontwikkelen van prostatitis aanzienlijk verminderd;
• verlicht een opgeblazen gevoel;
• helpt de eetlust te vergroten;
• bij regelmatig gebruik wordt het metabolisme beter, waardoor gewichtsverlies optreedt;
• potentie verbetert;
• normaliseert bloeddruk;
• verlaagt cholesterol;
• verhoogde immuniteit;
• wanneer uitgerekt, helpt het zwelling te verlichten;
• nuttig voor diabetici;
• door de verzadiging van bloed met zuurstof treedt een verbetering van het geheugen op;
• verlicht depressieve toestanden;
• helpt bij het elimineren van toxicose;
• vermindert menstruatiepijn;
• helpt de hormonale achtergrond te normaliseren en de verklevingen van het kleine bekken op te lossen, daarom wordt het aanbevolen voor gebruik bij onvruchtbaarheid;
• verlicht pijn in migraine;
• aanbevolen voor bewegingsziekte, omdat het drankje misselijkheid helpt elimineren.

De klassieke manier om een ​​drankje te maken

Het maken van gemberthee kost niet veel tijd.Maar het resultaat zal niet lang duren. De drank, die in de loop der jaren is bewezen, kan vele ziekten aan.

ingrediënten:

• citroenmelisse - 3 takken;
• geraspte gember - 4 el. lepels;
• piment;
• water - 1550 ml;
• kardemom;
• honing - 5 el. lepels;
• kaneel;
• citroensap - 6 el. lepels.

voorbereiding:

1. Kook water. Giet Gember. Kook 7 minuten.
2. Giet het sap erin. Bestrooi met kruiden. Voeg honing toe. Gebruik alleen natuurlijk. Roer.
3. Wikkel de bouillon gedurende 17 minuten. Voeg pepermunt en citroenmelisse toe. Dring 27 minuten aan. Zeef en drink heet.

Handige frambozenthee om de immuniteit te verhogen

We bieden uitstekende preventie tegen seizoensgebonden verkoudheid. Een effectieve remedie is gemberthee met frambozen, honing en citroen.

ingrediënten:

• honing - 1 eetl. een lepel;
• kokend water - 240 ml;
• frambozenjam - 1 eetl. een lepel;
• gember - 1 el. een lepel geraspt;
• citroen - 2 el. eetlepels sap.

voorbereiding:

1. Meng alle gespecificeerde producten. Schuilen. 5 minuten staan.
2. Stam. Drink warm.

Hoe te brouwen en te drinken voor gewichtsverlies

Met een drankje kunt u overtollig gewicht kwijtraken. Thee helpt voedsel beter en veel sneller op te nemen. Metabole processen worden versneld en er treedt geen vetafzetting op.

ingrediënten:

• gember - 3 el. lepels;
• honing - 1 theelepel;
• water - 240 ml;
• citroen - 2 plakjes;
• citroensap - 2 el. lepel.

voorbereiding:

1. Wrijven over de wortel wordt aanbevolen op een grove rasp. Meet de vereiste hoeveelheid en plaats in water. In brand steken. Kook het. Koel helemaal. Stam. Kan over een fijne zeef worden gegoten.
2. Giet het sap erin. Hak de schijfjes citroen en voeg toe aan de drank. Verwarm een ​​beetje. Voeg honing toe. Roer.
3. Thee wordt aanbevolen om 's ochtends te drinken. U kunt pas na een half uur ontbijten.

Zonder uw gezondheid te schaden, kunt u niet meer dan 2 liter drinken per dag drinken.

Met kaneel

Geurige, kruidige drank helpt het welzijn te verbeteren en extra kilo's te verliezen. Eerst moet je thee zetten en vervolgens aromatische kruiden toevoegen.

ingrediënten:

• citroensap - 1 theelepel;
• water - 240 ml;
• gember - 0,5 theelepel;
• kaneel - stok;
• honing - 1 theelepel.

voorbereiding:

1. Rasp de wortel en voeg de vereiste hoeveelheid aan het water toe. Kook 4 minuten. Voeg een kaneelstokje toe. Dek af met een handdoek gedurende 17 minuten.
2. Zeef het mengsel. Voeg honing toe. Giet het sap erin. Roer.

Gemberthee met citroen en honing in een thermoskan

Heerlijke gemberthee wordt gebrouwen in een thermoskan. Een wonderbaarlijke drank zal helpen om hoest kwijt te raken, de kracht te herstellen, de immuniteit te versterken, hoofdpijn te genezen en gewicht te verminderen.

ingrediënten:

• citroensap - 4 theelepel;
• water (80 graden) - 950 ml;
• honing - 1 eetl. een lepel;
• gember - 3 theel.

voorbereiding:

1. Plaats de geplette wortel in een thermoskan. Giet in water. Sluit het deksel. Laat 50 minuten rusten.
2. Om ervoor te zorgen dat de drank geen scherpe smaak krijgt, wordt aanbevolen om deze onmiddellijk te zeven. Voeg sap en honing toe. Roer.

Aan wie het drankje is gecontra-indiceerd

De voordelen van het drankje zijn niet te ontkennen.

Thee geneest echter niet alleen, maar is ook schadelijk voor het lichaam:

1. Het gevaarlijkste is individuele intolerantie. Als u ten minste eenmaal een allergische reactie heeft gehad, mag u geen drankje nemen wanneer u ten minste één component gebruikt.
2. Thee heeft goede diaforetische effecten. Daarom is het onmogelijk om een ​​drankje als behandeling te gebruiken als de lichaamstemperatuur 39 graden overschrijdt.
3. Gember mag in geen enkele vorm worden ingenomen voor bloedingen.
4. Het wordt niet aanbevolen om een ​​drankje te drinken voor ziekten van het spijsverteringsstelsel (gastritis, enterocolitis, zweren).
5. Wanneer toegepast, wordt leveractiviteit geactiveerd. Daarom is het gecontra-indiceerd om thee te drinken met exacerbatie en remissie van hepatitis, evenals met cirrose.
6. Als stenen in de galblaas aanwezig zijn, kan thee hun beweging uitlokken. Vanwege welke spoedoperatieve ingreep vereist is.
7. Thee is gecontra-indiceerd bij elke huidziekte.

Het is de moeite waard om in het tweede trimester van de zwangerschap af te zien van thee voor vrouwen. Een drankje kan een sterke toename van de druk veroorzaken, wat niet alleen de gezondheid van vrouwen, maar ook van de foetus negatief kan beïnvloeden.

Vanwege de brandende smaak wordt het drankje niet aanbevolen om te drinken tijdens borstvoeding. Thee dringt door in moedermelk en kan zijn smaak veranderen, wat een baby misschien niet aanspreekt.