Walnoten met honing - 5 recepten voor lekkere en gezonde snoepjes

Walnoten met honing zijn niet alleen een heerlijk en voedzaam dessert. Ze hebben een breed scala aan gunstige effecten op de algemene toestand van het menselijk lichaam. De samenstelling van het klassieke honing-notenmengsel kan extra componenten bevatten die een of ander geaccentueerd effect hebben. Meer informatie over de gunstige eigenschappen van de traktatie, evenals methoden voor de bereiding ervan, is te vinden in de materialen van deze review.

De voordelen en nadelen van wondermengsels

De gunstige eigenschappen van de combinatie van bijenelixer en walnoten zijn sinds mensenheugenis bij mensen bekend.

Deze twee componenten, die deel uitmaken van hetzelfde mengsel, vergroten elkaars gunstige eigenschappen en helpen het immuunsysteem van het lichaam versterken en omgaan met de ontwikkeling van pathologieën zoals:

• reuma;
• verkoudheid, tonsillitis of griep;
• vitaminegebrek;
• epilepsie;
• bloedarmoede;
• tuberculose;
• stomatitis;
• aandoeningen van het maagdarmkanaal;
• hart- en vaatziekten;
• atherosclerose;
• verminderde nierfunctie.

Bovendien worden de voordelen van het consumeren van deze producten ook opgemerkt in de positieve effecten van hersenprestaties. Cognitieve vaardigheden verbeteren, het geheugen ontwikkelt zich, de bloeddruk normaliseert en de psycho-emotionele toestand van een persoon wordt hersteld tegen de achtergrond van een toename van het niveau van het hormoon endorfine. Omega-3-vetzuren, selenium, tryptofaan en vitamine B6 helpen de hersenen serotonine te produceren.

De mannelijke helft van de mensheid, honing in combinatie met walnoten, wordt getoond als een natuurlijk afrodisiacum en energiehulpmiddel om de potentie te verhogen, de spermaproductie te verhogen en hun levensvatbaarheid te verbeteren, vanwege het hoge boorpercentage.

Voor vrouwen zal een dergelijk dessert ook bijdragen aan de normalisatie van het voortplantingssysteem in het lichaam. Het honing-notenmengsel met zijn regelmatige consumptie draagt ​​bij aan het herstel van het hormonale evenwicht en de regeneratie van beschadigde weefselstructuren.

Van de negatieve aspecten, is het vermeldenswaard de hoge voedingswaarde van het product, dus een dergelijke traktatie is niet geschikt voor degenen die een dieet volgen. En voordat u honing met walnoten gebruikt, moet u de aanwezigheid van een allergische reactie op deze producten identificeren om de ontwikkeling van ongewenste gevolgen te voorkomen.

Het basisrecept voor heerlijke snoepjes

De basismanier om honing-snoepjes te maken is niet ingewikkeld.

Hiervoor zijn de volgende ingrediënten nodig:

• walnootpitten - 400 g;
• natuurlijke honing - 1000 ml.

Kookmethode:

1. Spoel de walnoten en smeer ze helemaal droog.
2. Het wordt aanbevolen om gedroogde noten in een metalen mortel of in een blender te malen, zodat het latere gebruik ervan aangenamer is.
3. De gehakte noot moet in een glazen container worden geplaatst, giet honing en meng.
4. De resulterende massa wordt in de koelkast geplaatst en 5-8 uur laten trekken.

Om verkoudheid te voorkomen en het immuunsysteem van het lichaam te verhogen, wordt aanbevolen om dagelijks een eetlepel gedurende een maand te nemen. Tijdens de behandeling van een bepaalde ziekte kan de aanbevolen dosering worden verdubbeld.

Walnoten Met Honing En Citroen

Bij de behandeling van griep, keelpijn of een andere catarrale ziekte kan citroen worden toegevoegd om de werking van het honing-noten medicijn tijdens de bereiding ervan te verbeteren.

Het recept is als volgt.

Essentiële ingrediënten:

• honing - 1 el;
• walnoot - 1 el;
• citroen - 1 st.

Uitvoeringstechnologie:

1. Snijd de citroen in de schil in stukjes, hak met een vleesmolen of een blender.
2. Schil indien nodig de walnoot, spoel hem af en droog hem af, hak hem indien nodig in een blender.
3. De resulterende citroenmassa wordt gemengd met walnoten, giet alles met honing en meng.

De methode voor het aanbrengen van het resulterende mengsel is vergelijkbaar met de ontvangst van het klassieke recept voor een honing-noten traktatie. Een medicijn kan niet alleen worden bereid met de toevoeging van citroen. Om een ​​positief effect te hebben op de prestaties van het maagdarmkanaal, het cardiovasculaire systeem en de hersenen, wordt het aanbevolen om gedroogde abrikozen, pruimen en rozijnen toe te voegen aan walnoten met honing, waardoor het mengsel voedzamer en genezend wordt.

Koken met gedroogde abrikozen

Gedroogd fruit is beroemd om zijn hoge concentratie vitamine B en B5. De opname van het ingrediënt in een voedingsmengsel met honing en noten zal de efficiëntie van het cardiovasculaire systeem verbeteren, de gezichtsscherpte verhogen, het glucosegehalte in het bloed verlagen, wat vooral belangrijk is in gevallen van diabetes mellitus. Bovendien helpen gedroogde abrikozen om gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, en helpt het ook om de kracht te herstellen in de postoperatieve periode en bij de ontwikkeling van bloedarmoede.

Om een ​​gezonde delicatesse van gedroogde abrikozen, rozijnen, walnoten en honing te bereiden, zijn de volgende verhoudingen van deze ingrediënten nodig:

• honing - 100 g;
• rozijnen - 200 g;
• gedroogde abrikozen - 200 g;
• walnoten - 100 g.

Uitvoeringstechnologie:

1. Gedroogde abrikozen en rozijnen worden in een kleine pan geplaatst, giet kokend water en laat 15-20 minuten stomen.
2. Giet vervolgens het water af en leg de gestoomde gedroogde vruchten op een papieren handdoek en laat drogen.
3. Terwijl de gedroogde vruchten drogen, schil de walnoot, spoel, droog en bak ze licht in een droge koekenpan.
4. Maal geroosterde walnoten en gedroogde gedroogde vruchten met behulp van een blender of een vleesmolen.
5. Meng alle verkregen ingrediënten met elkaar en kruid het mengsel met warme vloeibare honing.

De resulterende traktatie wordt aanbevolen om te worden overgebracht naar een glazen container met een goed passend deksel en opgeslagen in de koelkast.

Snoeien behandelen

Pruimen bevatten naast B- en C-vitamines, magnesium, natrium en fosfor, die actief betrokken zijn bij de strijd tegen pathologieën van het hart en de bloedvaten.

Om een ​​gezond drankje met pruimen te bereiden, hebt u de volgende producten nodig:

• honing - 300 g;
• walnoot - 200 g;
• gedroogde pruimen - 200 g.

Uitvoeringstechnologie:

1. Spoel pruimen af ​​onder stromend water, plaats in een container en giet kokend water gedurende 5-10 minuten.
2. Laat het water dan weglopen en plaats de gestoomde pruimen op een papieren handdoek om een ​​beetje te drogen.
3. Terwijl de gedroogde pruimen uitdrogen, moeten noten worden bereid. Reinig, spoel en droog ze.
4. Maal vervolgens met een blender de korrels en de gedroogde pruimen, breng alles over in een glazen container en giet honing, alles goed mengend.

Een dergelijke preventieve traktatie wordt aanbevolen voor dagelijks gebruik door 1 eetlepel voor volwassenen en voor kinderen 1 theelepel.

Dessert: honing, walnoten en rozijnen

Gedroogde druiven of rozijnen, bevat een enorme hoeveelheid voedingsstoffen, B-vitamines, antioxidanten en minerale verbindingen. Daarom zal de opname van dit ingrediënt in een honing-nootdessert de werkcapaciteit van het hart verbeteren, de immuniteit verhogen en ook slapeloosheid, hoofdpijn, depressie en neurose bestrijden.

Het recept voor een honing-nootdessert met rozijnen is heel eenvoudig. Essentiële ingrediënten:

• honing - 100 g;
• noten - 100 g;
• rozijnen - 100 g.

Uitvoeringstechnologie:

1. Stoom rozijnen in kokend water, laat de vloeistof weglopen en laat het drogen.
2. Reinig, spoel en droog de noten.
3. Maal bereide gerechten en meng met warme honing.
4. De uitvoer is een dichte massa, waaruit je kleine ballen of kubussen moet vormen. Ze zullen alle zoetwaren volledig vervangen en tegelijkertijd alleen voordelen voor het lichaam opleveren.

Het resulterende dessert heeft een overdreven zoete smaak. Daarom is het beter om het te gebruiken in combinatie met warme thee of melk, maar niet meer dan twee keer per dag.