Faible taux d'hémoglobine: causes et effets chez les femmes

Les conditions anémiques chez les femmes sont plus fréquentes que chez les hommes et se caractérisent par un développement clinique plus rapide. Une bonne compréhension du fait que les causes et les conséquences d’une faible teneur en hémoglobine sont interdépendantes et consistent souvent à réduire le potentiel biologique du corps de la femme permettra d’éviter des déviations dangereuses.

Causes de faible taux d'hémoglobine chez les femmes

L'hémoglobine est appelée molécule de protéine plasmatique du plasma sanguin. Associée aux globules rouges, elle assure le transfert et l'apport d'oxygène aux cellules.

L'atome de fer dans la molécule d'hémoglobine a la capacité de lier simultanément quatre molécules d'oxygène, ce qui favorise non seulement la nutrition adéquate des tissus, mais également les processus de transport inverse du dioxyde de carbone.

La couleur rouge du sang est le résultat de la pigmentation plasmatique avec l'hémoglobine.

Une diminution du taux d'hémoglobine est considérée par les médecins comme un état de déficit en oxygène. Une telle pathologie peut résulter d'une diminution du volume de cellules sanguines contenant du fer (anémie) ou d'un dysfonctionnement de l'hémoglobine associé à une perte de capacité à se lier à l'oxygène.

Parmi les principales causes de faible taux d'hémoglobine chez les femmes:

• divers types d'anémie - carence en fer, qui survient lors de pathologies hématopoïétiques et de dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal, et post-hémorragique, associée à une perte de sang au cours de la menstruation, de l'accouchement ou d'une intervention chirurgicale;
• manque de nutriments dans le corps en raison de la malnutrition ou des régimes alimentaires;
• maladie de la moelle osseuse;
• hypothyroïdie.L'hormone thyroïdienne produite par la glande thyroïde est responsable de la fonction d'absorption du fer dans le tube digestif. Le manque de production de thyroxine conduit à un manque de fer dans le sang;
• les maladies auto-immunes contribuent à la mort des globules rouges;
• lésions infectieuses - hépatite, tuberculose;
• insuffisance rénale;
• maladies du tube digestif - gastrite, ulcères, entérite, dysbiose;
• les effets de la chimiothérapie;
• les infestations helminthiques provoquent un manque de vitamines B nécessaires à la production de globules rouges;
• un mode de vie sédentaire réduit l'intensité du flux sanguin, entraînant une pénurie de globules rouges, car le cerveau ne reçoit aucun signal indiquant la nécessité de les produire;
• donation.

Aussi Dans la vie d'une femme, de nombreux facteurs provoquent l'apparition d'anémies - un changement périodique des paramètres physiologiques provoque la menstruation, la grossesse, la ménopause.

Quel est le danger d'hémoglobine basse: conséquences

L'hémoglobine a pour principale fonction d'alimenter les cellules du corps en oxygène. Lorsque le taux de protéines dans le sang contenant du fer diminue, un manque persistant d'oxygène se forme progressivement dans les tissus.

Sur fond de manque d’oxygène, il se produit une diminution de l’efficacité des cellules, l’aggravation du bien-être général de la femme, une faiblesse, une fatigue et une activité cérébrale perturbées.

Selon la durée et la gravité des processus anémiques, les pathologies des organes internes peuvent se développer:

• l'hypoxie est l'une des conséquences les plus dangereuses de l'anémie. Provoque des dysfonctionnements du système nerveux central, du muscle cardiaque, des reins et du foie;
• pour compenser le manque d'oxygène, l'intensité du cœur augmente, l'insuffisance cardiaque se développe;
• la résistance du système immunitaire diminue, il existe un risque de développer des infections;
• maladies inflammatoires du système musculo-squelettique - névralgie, ostéochondrose, hernie, arthrite;
• lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal;
• chez les femmes enceintes - la menace d'une naissance prématurée.

Chez les femmes après 50 ans, une anémie prolongée entraîne la mort des cellules nerveuses dans le cerveau et le développement de la démence.

La norme dans le sang des femmes par âge

Les médecins reconnaissent les indicateurs d'hémoglobine d'après les résultats d'un test sanguin général. Pour une femme adulte, une valeur comprise entre 120 et 140 g / l est considérée comme normale. Toutefois, certains écarts peuvent également être considérés comme la norme chez les athlètes, les femmes enceintes et les femmes qui fument.

Le tableau indique comment la norme des indicateurs d'hémoglobine évolue:

Avec l'âge, les conditions préalables à la réduction de l'hémoglobine dans le sang des femmes sont plus nombreuses.

Après 40 ans, les changements hormonaux dans l'organisme et le passage à la ménopause facilitent un écart par rapport à la norme. Et après 50 ans, la raison la plus probable de la diminution de l'hémoglobine est considérée comme une carence en vitamines du groupe B et en acide folique.

Symptômes et signes de faibles niveaux

Le manque d'oxygène affecte le travail de tous les systèmes du corps et se manifeste rapidement sous forme de signes qui aggravent le bien-être général et réduisent la capacité de travail d'une femme.

Les principaux symptômes de faible taux d'hémoglobine:

• faiblesse
• somnolence
• Vertige
• basse pression
• essoufflement
• froid dans les membres;
• des crampes
• évanouissement
• pâleur ou jaunissement de la peau;
• fragilité, sécheresse et chute des cheveux;
• fragilité des ongles;
• la tachycardie;
• rate élargie;
• décoloration des selles;
• douleur à la poitrine
• des fissures dans les coins de la bouche.

Il existe de nombreux cas où des conditions anémiques entraînaient une distorsion du goût et de l'odorat - les patients désiraient manger quelque chose d'inanimable ou étaient attirés par l'odeur de naphtalène, les gaz d'échappement.

Les symptômes énumérés sont caractéristiques de nombreuses maladies, aussi ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions. Le meilleur moyen de connaître votre taux d'hémoglobine est d'avoir une numération globulaire complète.

Comment élever l'hémoglobine à la maison?

Le traitement des formes graves d'anémie nécessite une exposition en milieu hospitalier. Pour augmenter l'hémoglobine avec une forme bénigne de la maladie, il suffit d'adapter le régime alimentaire et le mode de vie. En outre, pour améliorer le bien-être, il sera utile d’utiliser des recettes de guérisseurs traditionnels, des additifs alimentaires biologiquement actifs et des complexes de vitamines.

Médicaments de fer

Habituellement, en cas d'anémie, les médecins prescrivent un traitement de remplacement - des préparations à base de fer, car il s'agit d'un moyen fiable de rétablir le nombre d'hémoglobine perdu. Cependant, l'aide de tout médicament n'est efficace que lorsque la cause fondamentale de la maladie est éliminée.

Les médicaments les plus efficaces pour corriger les taux d'hémoglobine sont:

• Ferlatum - solution orale. Substance active active - succinylate de protéine de fer;
• Maltofer - comprimés à mâcher, gouttes, sirop à base d'hydroxyde de polymaltosate de fer. La teneur en un comprimé équivaut à 100 mg de fer;
• Heferol - capsules à base de fumarate de fer. La teneur en une capsule équivaut à 115 mg de fer élémentaire.

L'acceptation de tout médicament contenant du fer n'est possible qu'après la nomination d'un médecin et sous son contrôle. Aussi La prise simultanée de médicaments contenant du fer et d'antibiotiques tétracyclines, d'antiacides ou de préparations de calcium est inacceptable, car ces médicaments affectent l'absorption du fer.

Vitamines et Suppléments

Les compléments alimentaires sont un bon moyen d’améliorer votre santé sans recourir à une pharmacothérapie. Avec le développement de syndromes anémiques, les compléments alimentaires peuvent réellement améliorer le bien-être et éliminer les symptômes de l'anémie. Mais l'effet obtenu sera temporaire si la cause première de la pathologie n'est pas traitée.

Chélate de fer - un complément alimentaire à effet biologique actif basé sur les propriétés d'églantier, de thym, d'oseille, de molène, de vitamine C, de calcium et de phosphore. Le produit est disponible en capsules contenant chacune 25 mg de gluconate de fer.

Hemobin - une source de fer hémique à base de sulfate de fer, de pantohématogène provenant du sang de l’Altaï maral et de l’acide ascorbique. Il n'y a pas de contre-indications.

Ferrohematogen-Pharmstandard - Hématogène riche en fer hémique facilement digestible. Contient des sulfates de fer, de l'acide folique, de la vitamine C, de la vitamine B6 et du sulfate de cuivre. Il n'est pas recommandé aux patients diabétiques.

Parallèlement à la prise de suppléments actifs, il convient d’utiliser des complexes vitaminiques - Biovital, Vitrum, Duovit.

Produits améliorant l'hémoglobine

L'enrichissement de l'alimentation est un facteur déterminant pour la composition du sang.

Pour augmenter le taux d'hémoglobine, vous devez entrer les produits suivants dans le menu du jour:

• viande et abats - boeuf, veau, agneau;
• fruits secs - raisins secs, pruneaux, abricots secs, figues, dattes;
• jus - grenade, pomme, betterave, carotte;
• plats à base de légumineuses - soja, haricots, lentilles, haricots, pois;
• les jaunes d'œufs;
• plats à base de sarrasin, de mil et d'avoine;
• légumes - tomates, épinards, carottes, citrouille, betteraves, oseille;
• fruits - abricots, pêches, pommes, poires, prunes;
• baies - cassis, fraises, framboises;
• fruits de mer, caviar;
• graines, noix.

En plus du chocolat, du miel et des champignons. Parmi les boissons, ainsi que les jus de fruits, les boissons aux fruits et les compotes sont préférées.

Certains produits peuvent réduire l’absorption du fer. Donc traitement avec des préparations à base de fer n'est pas recommandé pour être combiné avec l'utilisation de lait, confiserie et produits de boulangerie, plats à base de riz ou d'œufs, ainsi que de légumes contenant de l'acide oxalique - rhubarbe, épinards, chou, oseille, asperges.

Remèdes populaires

Pour normaliser le niveau d'hémoglobine, la médecine traditionnelle recommande des mélanges de jus de carottes, betteraves, pommes et canneberges, à parts égales, ainsi que des décoctions à base de cynorrhodon au miel - une cuillerée de fruits secs en poudre par tasse d'eau bouillante, de miel à goût.

Avant de se lancer dans une augmentation indépendante de l'hémoglobine, il est nécessaire de consulter un médecin. Le fait est que l'utilisation constante de produits contenant du fer peut avoir l'effet inverse et entraîner un excès de fer dans l'organisme - une affection grave et dangereuse pour la santé.

Comment augmenter pendant la grossesse?

Bien que le faible taux d'hémoglobine pendant la grossesse soit un phénomène assez courant, il ne faut pas sous-estimer ses effets. La privation d'oxygène est extrêmement nocive pour la femme enceinte et peut provoquer une fausse couche ou un retard du développement du fœtus.

Par conséquent, le contrôle du taux d'hémoglobine dans le sang d'une femme est l'une des tâches prioritaires des médecins dans la gestion de la grossesse.

Une chute de l'hémoglobine pendant la grossesse est considérée comme une concentration de 100 g / l ou moins. La diminution des indicateurs à 70 g / l est considérée comme le signe d’une forme grave d’anémie nécessitant l’utilisation de solutions radicales (par exemple, une transfusion sanguine).

En cas d'anémie modérée (hémoglobine 80 g / l) et légère (90-100 g / l), un traitement à base de fer est utilisé.

En outre, une modification du régime alimentaire en introduisant des plats à base de fer - viande, produits d'origine animale, poisson, œufs, champignons, légumes frais et leurs jus, ainsi que des herbes, des fruits et des noix est une condition importante pour la normalisation de la formule sanguine.

Il est important de faire attention à l'apparition de troubles de la santé dans le temps, car les formes avancées d'anémie sont difficiles à traiter et peuvent entraîner la mort.

La santé est le facteur déterminant de la beauté et du bien-être de la femme. Vous devez vous en souvenir et ne pas laisser le processus de guérison se poursuivre par lui-même.