Produk yang paling popular dari Timur adalah rempah dan teh aromatik. Adalah berfaedah untuk mengetahui bagaimana teh hijau dengan halia berguna, dan kepada siapa minuman ini dikontraindikasikan.

Manfaat Teh Hijau dengan Halia

Mungkin semua orang tahu mengenai peranan air dalam kehidupan manusia. Ini juga terpakai kepada minuman, yang sangat popular bukan sahaja di Timur, tetapi juga di bahagian lain di dunia. Orang menggunakan beberapa cawan komposisi aromatik setiap hari.

Keistimewaan teh hijau dengan akar halia ditunjukkan:

  • peredaran darah yang lebih baik;
  • kesan tonik;
  • pengayaan dengan vitamin dan antioksidan;
  • keupayaan untuk mengeluarkan cecair;
  • penyingkiran bengkak;
  • keupayaan untuk membasmi dan menghapuskan penyakit keradangan.

Di samping itu, minuman mampu memperlahankan proses penuaan, yang seterusnya dapat membantu mengekalkan masa remaja. Teh mempunyai kesan pemanasan, tenaga, meningkatkan mood dan keseluruhan kesejahteraan. Ramai perhatikan bahawa secawan infusi hijau dengan halia melegakan kesakitan sendi dan otot.

Bagaimana untuk menanam minuman

Brewing seperti minuman adalah perlu mengambil kira beberapa peraturan dan cadangan. Hanya dalam kes ini anda boleh mendapatkan minuman yang benar-benar lazat dan sihat.

Apabila memulakan proses memasak, anda perlu mengingati tip berikut:

  1. Anda tidak boleh membeli beg teh, kerana ia tidak dapat memberikan rasa dan aroma yang kaya, dan tidak akan mendapat manfaat dari produk tersebut. Adalah lebih baik untuk membeli kimpalan lembaran berkualiti tinggi, memilih sebatian di kedai khusus yang dipercayai.
  2. Untuk mendapatkan minuman yang sempurna, jangan sekali-kali anda mengisi jisim dengan air mendidih.Suhu cecair yang digunakan tidak boleh melebihi 80 darjah.
  3. Akar halia dipilih sebagai lebih segar dan segar; bau asing tidak dapat hadir di dalamnya.
  4. Untuk mendapatkan minuman beracun dan aroma yang ringan dan menyenangkan, akar ditambah kepada teh, dipotong menjadi kepingan kecil, dan untuk teduh yang terang dan terbakar, bahan mentah diparut.
  5. Sekiranya produk tanah terdapat dalam komposisi, maka ia ditambah lebih rendah daripada segar.
  6. Dalam usaha untuk meningkatkan kesedaran, ia dibenarkan menurunkan irisan lemon dan madu asli di dalam minuman.

Ahli pembuatan teh teh lebih suka menggunakan bekas seramik untuk pembuatan bir, lebih-lebih lagi, mereka harus mempunyai dinding yang cukup tebal untuk memastikan suhu cecair selagi mungkin. Hidangan sedemikian diperlukan untuk penapaian sempurna dan gabungan semua komponen.

Kaedah pembuatan bir adalah seperti berikut:

  1. Letakkan komponen yang diperlukan dalam cerek.
  2. Isikan dengan air panas yang panas dan tutup rapat.
  3. Rendamkan komposisi yang dihasilkan selama 15 minit.

Teh hijau dimakan dalam keadaan hangat, tetapi ia tidak diingini untuk menyimpannya, ia lebih baik untuk membancuhnya sekali gus.

Resipi klasik

Teh hijau tradisional dengan penambahan akar halia digunakan untuk mengurangkan berat badan. Wanita ambil perhatian bahawa dalam seminggu anda boleh kehilangan beberapa kilogram berat badan berlebihan, hanya menikmati proses yang menyenangkan.

Untuk mendapatkan minuman yang wangi dan sihat yang lazat, anda perlu menyediakan:

  • teh hijau - 60 g;
  • akar halia kering - 30 g;
  • air yang ditapis - 0.3 l.

Kaedah Memasak:

  1. Kami mengisi bekas bertapis dengan air minuman.
  2. Kami membakarnya dan biarkan cecair mendidih.
  3. Tuangkan teh dan dihiris halia ke dalam air.
  4. Masak selama 15 minit dalam keadaan tertutup.

Selepas itu, tuang cecair ke dalam teko dan sejuk ke suhu 45 darjah. Minuman sudah siap, ia tetap untuk menikmati aroma teh hijau yang baru diseduh. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah kepingan lemon ke cawan.

Teh Hijau dengan Halia dan Kayu Manis

Ada cara lain untuk membuat teh hijau dengan halia. Kali ini, komponennya termasuk cinnamon wangi.

Untuk memasak, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

  • akar halia - 30 g;
  • lemon - 2 keping;
  • kayu manis - 1 tong;
  • teh daun hijau - 50 g;
  • air minuman - 1 l;
  • pudina - 2 daun;
  • madu lebah semulajadi - 1 sudu besar. l

Brew minuman mengikut resipi berikut:

  1. Thinly memotong akar jahe.
  2. Masukkan ramuan yang disediakan dalam teko seramik (tidak termasuk madu).
  3. Tuang air panas ke dalamnya, suhu yang mana kira-kira 80-85 darjah.
  4. Tutup bekas dengan ketat, biarkan komposisi selama 10 minit.

Seterusnya, anda perlu mencurahkan minuman aromatik ke dalam cawan, letakkan jumlah madu untuk dirasakan, dan nikmati minuman harum dengan keseronokan. Perlu diingat bahawa tidak disyorkan untuk menegaskan teh terlalu lama, kerana rempah-rempah yang ditambah boleh mengganggu rasa dan aroma teh hijau. Dalam kes-kes yang teruk, adalah disyorkan untuk mengatasi cecair, mengeluarkan semua komponen daripadanya.

Variasi madu

Semasa selesema, dan hanya untuk meningkatkan kekuatan, ia berguna untuk membuat teh hijau dengan madu asli dan akar halia.

Untuk menyediakan minuman pengukuhan, komponen berikut diperlukan:

  • air minuman - 1 l;
  • teh hijau - 2 sudu besar. l.;
  • madu semulajadi - 2 sudu kecil;
  • halia - 30 g;
  • gula pasir - 20 g.

Kaedah Memasak:

  1. Potong akar halia segar ke dalam kepingan nipis.
  2. Lipat potong ke dalam teko seramik.
  3. Tambah daun teh, isi jisim dengan air panas (80 darjah).
  4. Berhenti selama 5 minit.
  5. Lampirkan madu lebah, gula pasir dan kacau dengan baik.

Ia tetap mencurahkan minuman ke dalam cawan yang telah disediakan dan menikmati komposisi penyembuhan dengan keseronokan. Jika dikehendaki, anda boleh membuang sebiji lemon ke dalam cawan.

Dengan lada hitam dan kunyit

Untuk membuat teh yang sihat dengan lada hitam, halia dan kunyit, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

  • parut akar kunyit - 1 tsp;
  • parut halia - 1 sudu teh;
  • lada hitam tanah - ¼ tsp;
  • teh hijau - 50 g;
  • air mendidih - 1 l.

Tahap membuat teh ubat:

  1. Tuang air minuman ke dalam kuali kecil dan biarkan ia mendidih.
  2. Tanggalkan bekas dari dapur, letakkan akar halia dan kunyit.
  3. Brew komponen selama 5 minit.
  4. Kami menapis dengan teliti minuman itu dan tunggu untuk menyejukkan sedikit.
  5. Masukkan lada dan kacau dengan teliti.

Kini, anda boleh mencurahkan teh ke dalam cawan atau mangkuk, kemudian nikmati rasa dan aroma yang menyenangkan.

Kemungkinan bahaya kepada badan

Walaupun terdapat sifat-sifat minuman yang dipersoalkan, perlu diingat manfaatnya dan bahaya kepada tubuh. Terdapat beberapa kontraindikasi untuk orang yang mempunyai keadaan patologi yang berikut:

  • gastroduodenitis;
  • penyakit jantung
  • ulser perut atau gastritis;
  • hipertensi
  • demam tinggi.

Di samping itu, pakar tidak mengesyorkan minum minuman ini untuk wanita yang berada dalam kedudukan yang menarik, terutamanya pada peringkat terakhir. Apabila menyusu, ia juga tidak diingini untuk minum teh hijau dengan penambahan akar halia.

Dan juga perlu diperhatikan bahawa teh sangat sering menjadi punca masalah dengan fungsi saluran pencernaan, jadi pada tanda pertama ia bernilai berhenti terapi dan sementara berhenti minum teh.

Serupa:Lebih dari pengarangnya: