לא כל הנשים מצליחות להיכנס להריון במהירות כשהן מתחתנות. והמבחן לא תמיד יכול להראות את עובדת ההתעברות בשלבים המוקדמים. קריאות מוחלטות כמעט מייד יכולות לתת מדידת טמפרטורה בדרך מסוימת. כיצד מודדים את טמפרטורת הבסיס לקביעת הריון ונדבר היום.
תוכן חומר:
מדידה נכונה של טמפרטורת הבסיס
לצורך יעילות המדדים ייקח זמן לעריכת לוח זמנים מסוים. טמפרטורת הבסיס (BT) מראה גם את תחילת הביוץ ושינויים שונים ברמות ההורמונליות. הוא נמדד במנוחה בשיטות כמו פי הטבעת, הנרתיק או דרך הפה.
ראשית עליכם להבין את המנגנון של הגרף (סולם עם מדדי טמפרטורה).
גורמים אלה מושפעים מגורמים רבים, למשל, שינויים דרמטיים בתזונה או באורח החיים ולא רק:
- סטיות ברמה ההורמונאלית;
- אם אתה מעשן או מתעלל באלכוהול;
- להיות בלחץ מתמיד;
- שינוי מגורים או שינוי אזור אקלים;
- פתולוגיות של איברים פנימיים והתקררות.
חשוב: עם מדידת טמפרטורה קבועה, ניתן לאתר בעיות ברמת ההורמונים המפריעים להריון, ובהתאם, לנקוט מייד באמצעים להחזרתו.
כדי להשיג את האינדיקטורים הכי אמינים, עליכם למדוד נכון - בבוקר מיד לאחר היקיצה, מבלי לקום מהמיטה. בכל יום יש לבצע את המניפולציות הללו באותו זמן - השגיאה המותרת של 30 דקות.וכלל אחד נוסף - לבצע מדידות באחת משלוש הדרכים שנבחרו, כלומר אם עשית זאת בעל פה ביום הראשון, אז כל הימים שלאחר מכן צריכים להתבצע רק כך.
באיזה מדחום להשתמש
אם אנחנו מדברים על מדחום למדידות כאלה, אז כל אחד מתאים - דיגיטלי או כספית. אם משווים ביניהם, אז מדחום הכספית נותן מידע מדויק יותר, אבל דיגיטלי (השגיאה 0.2-.3.3 מעלות) נוח יותר לשימוש.
תקבל שלמות מידע בעת מדידת טמפרטורת הבסיס במשך 3-4 מחזורים.
כמה זמן למדוד
לא רצוי לקום מהמיטה בלילה לכל צורך - המדידה נעשית לאחר שאתה מתעורר ומיד. אם זה קרה בלילה, אתה מודד באותו הרגע. אך זכרו כי למחרת תצטרכו להתעורר באותה שעה, אחרת המידע יעוות.
זמן המדידה תלוי בשיטת המדידה שנבחרה:
- עם מתן דרך הפה 4 עד 5 דקות מתחת ללשון;
- פי הטבעת עד 8 דקות, החדרת מדחום לרקטום בגובה 5 ס"מ;
- הכספית בנרתיק נמשכת עד 8 דקות;
- אלקטרונית 10-15 שניות או עד שהאות נכנסת לנרתיק באמצע הדרך.
אולי אתה מתעניין בשאלה - האם ניתן למדוד את טמפרטורת הבסיס בערב? עדיף לא לעשות זאת, שכן בשעה זו של היום האינדיקטורים תמיד גבוהים מהבוקר. עם ערות לילה מתמדת, יש למדוד את BT אחר הצהריים מיד לאחר ההתעוררות, אך השינה צריכה להימשך לפחות 5 שעות ברציפות.
מה מראים המדדים שנמדדו?
BT שנמדד באופן קבוע מאפשר לך לדעת כיצד רמות ההורמונים משתנות לאורך המחזור, כיצד הוא סוטה, מראה את יום הביוץ וההתעברות. תרשים טמפרטורות הבסיס מסייע גם בזיהוי הגורם לעיכוב הווסת.
באמצעות מדידות כאלה ניתן לזהות הפרעות בגוף כתוצאה מתקלה במערכת ההורמונאלית. אם אתה מוגן בשיטת לוח שנה, שיטה זו מוצגת גם. ניתן גם לתכנן את מין הילד שטרם נולד אם משתמשים בנתוני BT. עם ניסיונות כושלים להיכנס להריון ועם חשד לפוריות, שיטה דומה יכולה לעזור.
קרא גם:טמפרטורת הבסיס לפני הווסת
כיצד לשרטט טמפרטורת בסיס
טמפרטורת הבסיס היא אינדיקטור שנרשם במנוחה, שאינו מושפע מגורמים חיצוניים, חום, לחץ וכדומה. תוצאות מתקבלות בכל יום בבוקר לאחר לפחות 6 שעות שינה. הדבר נעשה בצורה הטובה ביותר באופן רקטלי, אשר ייתן את המדדים האמינים ביותר.
הכה את המדחום ל 34-35 מעלות והכניס את פי הטבעת למרחק הדרוש. לאחר הזמן שצוין, הסר אותו וכתב את התוצאה במחברת, רשום הערות על ההפרות, למשל אלכוהול שנלקח בערב, חלום רע וכו '. וכך כל בוקר.
בשלב הראשון של המחזור, הטמפרטורה תהיה בין 36.4 ל 36.6 מעלות. הביוץ מעלה רמה זו ל 36.9-37.1. יום הביוץ או כשהטמפרטורה יורדת, הכי חיובי להתעברות. אם הטמפרטורה גבוהה מדי או נמוכה, אתה יכול לדבר על הפרות קיימות, כדי לזהות את מי שאתה צריך לפנות לגניקולוג.
ניתן יהיה לדבר על אבחון מדויק לאחר מדידות טמפרטורה במשך שלושה מחזורים רצופים.
חשוב: נטילת ערב לפני מדידת אלכוהול משפיעה על התוצאות. תרופות מסוימות פועלות גם הן באותו אופן.
ואם אתה שותה אמצעי מניעה הורמונליים, אז בדרך כלל מניפולציות כאלה חסרות משמעות, מכיוון שכל מידע שימושי יחסר.
אינדיקציות והגדרות מוקדמות
הורמון חשוב להתקשרות לדופן הרחם של ביצה מופרית הוא פרוגסטרון, וזה הכי במהלך הביוץ. בזכות תהליך זה, BT בשלבים המוקדמים של ההריון מגיע לאינדיקטורים מ 37-37.3 מעלות.
BT במהלך ההיריון: תקין וסטיות
הנתונים לעיל יציינו את ההתפתחות התקינה של התהליך.אם כי קורה שהטמפרטורה מגיעה ל 38 מעלות, וזה מוסבר על ידי המאפיינים האישיים של גוף האישה. אבל למקרה, עם אינדיקטורים כאלה, אתה צריך לבקר רופא.
קביעת BT מתבצעת גם בשעות הבוקר לאחר שהתעוררה באותה שעה. עומס אכילה, עומס רגשי או פיזי, משפיע מאוד על טמפרטורת הבסיס, וזה לא הגיוני לעשות זאת בשעות אחר הצהריים או בערב.
אם ישנה טמפרטורה מופחתת בשלב 2, ישנו סיכון להפלה. אינדיקטורים דומים אצל אישה שאינה בהריון יצביעו על עקרות אפשרית.
יש צורך בפנייה מיוחדת אם המספרים הם פחות מ- 37 מעלות ומעל 38. במקרה הראשון, מדובר בחוסר בפרוגסטרון, המסוכן לתינוק, ובשני - התפתחות של תהליך דלקתי כלשהו.
אבחון פתולוגיות באמצעות BT
ישנן מספר מחלות המשפיעות ישירות על לוח הזמנים של ה- BT, למשל, עם רירית הרחם, הטמפרטורה עולה ל 37 מעלות, ושומרת עליה בתחילת הווסת.
אדנקסיטיס תציג גם טמפרטורה גבוהה למשך מספר ימים ברציפות, ואז תחזור לערכים תקינים. אותה תוצאה מצביעה על חוסר היכולת של הביצה להפרות.
הקפיצות באינדיקטורים בעת מדידת BT יצביעו על מותה של הביצה עקב לחץ, שימוש בתרופות לבית מרקחת או גורמים אחרים.
אם הווסת לא מגיעה בזמן ו- BT מצטמצם, סביר להניח שמדובר בתפקוד השחלות, כדי לאשר איזה תצטרך לבקר אצל רופא הנשים ולעבור בדיקות נוספות.
טמפרטורה מוגברת בשלב ההתרבות פירושה היעדר אסטרוגן, ופרוגסטרון נמוך וקורפוס לוטה.
אינדיקטורים להריון קפוא
לרוע המזל, ההיריון לא מסתיים תמיד בלידה, מתרחשות הפלות, לידות מוקדמות והריון שהוחמצ. זה קורה אצל 15% מהנשים, וזה קשה לקבוע. זה יכול לקרות בכל שלב בהריון, אך לרוב בתקופה הראשונית, עד 13 שבועות.
והיא המדידה של טמפרטורת הבסיס (ערכים נמוכים) שעוזרת לראות את התהליך הזה בזמן, כשעוד ניתן למנוע אותו. הגורמים למצב זה יכולים להיות מחלות זיהומיות והמערכת האנדוקרינית, תקלות ברמה ההורמונאלית, שימוש לרעה באלכוהול וניקוטין וכן גיל לאחר 30 שנה.
זה קורה שטמפרטורת הבסיס מחזיקה 37 מעלות, וההתפתחות של הריון מת החלה. ניתן לשפוט זאת על ידי היעלמות פתאומית של כל הסימפטומים - פתאום נעלם הרעילות, החזה לא כואב, התחלת להסתכל על אוכל כלשהו בדרך כלל ללא שינויים. במקרה זה, הבטן התחתונה עשויה להתחיל לכאוב וייתכן שיופיעו דם בהפרשות. כל זה אמור לגרום לך להתייעץ מייד עם רופא.
אם לא ניתן לעשות כלום וההריון נפסק, הרי שהטיפול היחיד הוא הפלה, אם המונח ארוך, אז קיצוץ. לפני ההפריה הבאה לאחר הליכים כאלה, יש צורך להמתין שישה חודשים, אשר יאפשרו לך להתאושש לחלוטין ולהרות בבטחה.
מדידה קבועה ונכונה של טמפרטורת הבסיס לא רק תעזור לך להיכנס להריון, אלא גם לקבוע את הסטיות השונות בגופך. בריאות לך ולאהובים שלך!
