La camomilla è una pianta medicinale con un forte odore che tutti conoscono. Molto spesso, decotti e infusi sono preparati sulla base. E il tè alla camomilla non solo ha un odore e un gusto gradevoli, ma ha un effetto benefico su tutti i sistemi del corpo.
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Qual è il vantaggio del camomilla per le donne?
Il tè a base di fiori di camomilla ha un forte effetto antinfiammatorio, sedativo, diuretico e antimicrobico. Questa pianta contiene molte vitamine, acidi, oli essenziali e tannini, motivo per cui viene spesso utilizzata nel trattamento del raffreddore. È anche efficace nella lotta contro molte malattie femminili.
Si beve in tali condizioni:
- mestruazioni pesanti e dolorose;
- la menopausa;
- interruzioni nel ciclo mestruale;
- disturbi ormonali.
La camomilla è anche buona per migliorare le condizioni della pelle e dei capelli, che è importante per tutte le ragazze e le donne. Si consiglia di bere il tè al mattino a stomaco vuoto e pulire il viso con i resti. Il risultato non tarderà ad arrivare.
Il tè dai fiori di questa pianta rafforza il sistema immunitario, riduce la formazione di gas, calma i nervi, ammorbidisce gli effetti dello stress e allevia l'infiammazione. Si consiglia di berlo per la prevenzione del raffreddore e per prevenire il verificarsi di calcoli nella vescica e nei reni.
Quali malattie aiuta?
La pianta contiene sostanze utili, che gli consentono di essere utilizzata per trattare malattie di diversa natura:
- avvelenamento e intossicazione del corpo;
- disturbi del sistema nervoso;
- flatulenza;
- raffreddori e ODS;
- patologia del sistema endocrino;
- vari tipi di infiammazione;
- malattie del fegato, reni.
Invece del normale tè di camomilla, vengono spesso utilizzate infusioni e decotti multicomponente, uno dei principali ingredienti di questo fiore insignificante.
La camomilla, come forte antisettico, viene spesso utilizzata nel trattamento delle malattie ginecologiche femminili. Sensazioni spiacevoli e disagio associati all'infiammazione dei genitali sono facilmente eliminati per mezzo di questa semplice pianta.
Durante la gravidanza e l'allattamento: benefici e rischi
Le donne possono assumere la camomilla durante la gravidanza solo con il permesso di un medico. Il fatto è che questa pianta stimola la produzione di estrogeni e un eccesso di questi ormoni può portare ad un aborto spontaneo. Per questo motivo, alle donne a rischio di interruzione della gravidanza e alle persone che prima non potevano avere un figlio è vietato utilizzare tali fondi. La camomilla non farà male al resto, se la bevi, dopo aver consultato il medico.
Consiglio delle persone: camomilla: proprietà medicinali e controindicazioni
Durante la gravidanza e l'allattamento, molte donne sono vietate alle donne. Invece, puoi usare una camomilla normale.
Aiuterà con tali condizioni:
- problemi di digestione;
- disturbi del sonno
- nausea;
- crampi muscolari;
- mal di gola.
La cosa principale è non esagerare. Nel primo trimestre, puoi bere non più di 1 tazza di tè debolmente concentrato per 48 ore, mentre nel secondo e terzo trimestre non puoi bere più di 2 bicchieri al giorno, ma meno spesso, meglio è.
L'allattamento al seno alla camomilla è spesso una vera salvezza per le madri. Dopotutto, può essere utilizzato per cistite, malattie intestinali, malattie ginecologiche, mughetto, senza preoccuparsi che influenzerà gravemente il bambino.
I decotti di questa pianta possono essere utilizzati senza timore esternamente: per impacchi, inalazioni, bagni, lozioni e irrigazioni.
Come preparare il tè di camomilla - ricette
La ricetta più semplice per una bevanda gustosa e salutare è composta da soli tre ingredienti:
- camomilla secca - 1 cucchiaino;
- acqua bollente - 1 bicchiere;
- miele - 1 cucchiaino
Non c'è niente di complicato in cucina. Non è necessario bollire il tè, basta versare infiorescenze secche con acqua bollente e coprire la tazza con un coperchio per 10-12 minuti per preparare la bevanda. Per dolcezza, puoi aggiungere un po 'di miele.
Per il trattamento di molte malattie, si consiglia di bere 0,5 tazze di liquido prima di ogni pasto in 20-30 minuti.
Con stress e insonnia, è utile bere 1-2 tazze di camomilla con un rametto di menta prima di coricarsi. Una tale bevanda calma i nervi, aiuta ad addormentarsi e allevia il mal di testa.
Oltre alla ricetta classica, ci sono molti insoliti e non standard:
- Bevanda alla camomilla e melograno. Per ottenere 1 litro di liquido, devi prendere 4 cucchiaini. farmacia di camomilla secca, 1 cucchiaio. succo di melograno, 3 cucchiai. l. zucchero. Le materie prime asciutte devono essere versate con acqua bollente e attendere che tutto si sia raffreddato. In infusione tesa, aggiungi il succo di melograno e lo zucchero, mescola e versa nelle tazze. Guarnire con foglie di menta e aggiungere cubetti di ghiaccio, se lo si desidera.
- Bevanda alla camomilla limone e zenzero. Per 5-6 porzioni di tè, devi prendere 1 litro di acqua, limone, 4 cucchiaini. camomilla, 100 g di miele e una fettina di zenzero. Tagliare la radice a fette, aggiungere la scorza di limone e il miele, versare acqua. Portare a ebollizione e spremere il succo di limone nella bevanda. Aggiungi la camomilla al liquido caldo e lascia fermentare. Bevanda calda tesa versare nei bicchieri.
Puoi sperimentare molto aggiungendo diversi ingredienti: succo di menta, melissa, cannella, arancia o carota. Per curare il raffreddore, puoi aggiungere al tè foglie di timo, lampone o ribes. Questo arricchisce il gusto della bevanda e aiuta a sbarazzarsi di un odore specifico di erbe, che a molti non piace particolarmente.
Proprietà utili per perdere peso
Il tè di camomilla viene spesso bevuto quando è necessario perdere peso. Durante tale fitoterapia, è necessario monitorare la dieta e seguire i principi di una dieta sana.La perdita di peso rapida con questo metodo per perdere peso è impossibile, poiché la camomilla agisce molto delicatamente.
Molto spesso, si consiglia di bere un drink del genere con il limone. Consigli utili:
- È meglio bere la bevanda ogni giorno a stomaco vuoto. Ma questo in nessun caso non può essere fatto a persone che soffrono di gastrite o ulcera gastrica.
- È utile bere una tazza di brodo prima di andare a letto. Ciò non solo contribuisce alla disgregazione dei grassi, ma normalizza anche il sistema ormonale e rende il sonno più forte.
Su 1 cucchiaio. acqua bollente devi prendere 1 cucchiaio. l. camomilla. La miscela deve essere infusa per almeno 20 minuti, in modo che le sostanze benefiche rivelino pienamente la loro forza. Il limone viene aggiunto a un'infusione calda a piacere.
Una buona composizione è stata anche raccolta da una tale composizione di erbe: camomilla, immortelle, erba di San Giovanni e gemme di betulla. La combinazione di queste piante è più efficace e quindi aiuterà a perdere rapidamente chili in più, migliorare il benessere e ringiovanire il corpo.
Tale tè non aiuterà se una persona non prende l'iniziativa: fare più lavoro fisico, correre, camminare. L'approccio per risolvere il problema dovrebbe essere completo.
Posso mescolare il composto da solo?
Le materie prime possono essere preparate in modo indipendente. In medicina e cosmetologia, vengono utilizzati solo i fiori, quindi la pianta deve essere raccolta esclusivamente durante il periodo di fioritura - dall'ultima settimana di maggio fino alla fine dell'estate. Le infiorescenze troppo mature non possono essere raccolte, non saranno di alcuna utilità.
Regole di raccolta:
- È necessario raccogliere materie prime in una giornata limpida. Non eseguire il lavoro in caso di pioggia, tempo umido o subito dopo la rugiada.
- Le infiorescenze devono essere tagliate con le forbici o un dispositivo speciale per la raccolta delle bacche.
- Durante la raccolta, è necessario assicurarsi che insetti, zolle di terra, foglie estranee o steli di piante sconosciute non entrino nel cestino.
- Le materie prime possono essere raccolte solo in luoghi ecologicamente puliti. Terreni vicino a autostrade, cimiteri, fabbriche, discariche e imprese industriali sono i più inappropriati per la raccolta di erbe medicinali. Le piante raccolte in luoghi inappropriati non saranno solo inutili, ma potrebbero persino essere dannose.
Nei periodi caldi, le materie prime raccolte possono essere essiccate direttamente sulla strada all'ombra degli alberi o sotto una tettoia. È importante che le infiorescenze non siano esposte alla luce solare diretta, altrimenti si perderanno tutte le sostanze utili. Per lo stesso motivo, non asciugare la camomilla nel forno a temperature superiori a 40 ° C.
Se ciò non è possibile, i fiori vengono essiccati negli attici, nelle verande o negli essiccatori. Le infiorescenze raccolte sono disposte uniformemente su carta o una cornice speciale. Ci vogliono almeno 6-7 giorni per asciugare completamente. Durante questo periodo, le infiorescenze vengono periodicamente capovolte in modo che la materia prima si asciughi meglio. Deve essere asciugato bene: i campioni essiccati iniziano a deteriorarsi rapidamente e quelli essiccati perdono quasi tutte le loro proprietà utili.
I fiori secchi devono essere conservati in barattoli di vetro, sacchetti di tela o scatole di cartone sigillate ermeticamente in una stanza buia e asciutta. In base alle condizioni di conservazione, la pianta medicinale non perde le sue proprietà entro 12-18 mesi.
Controindicazioni e possibili danni
Sebbene la camomilla sia utile, tutti devono conoscere l'elenco delle controindicazioni. L'uso di decotti e infusi basati su questa pianta è proibito per le persone con disturbi mentali, ulcere allo stomaco, diarrea e malattie del tratto urinario. Prima dell'uso, è necessario verificare se il paziente ha un'intolleranza individuale alle sostanze contenute in questa pianta. Le persone con allergie devono essere trattate con cura con la camomilla.
Quando si assumono farmaci a base di camomilla, la cosa principale è non esagerare.
In caso di sovradosaggio, compaiono i seguenti sintomi:
- mal di testa;
- debolezza nel corpo;
- vertigini;
- palpitazioni cardiache;
- sonnolenza;
- tosse e raucedine.
Bere infusi a base di questa pianta è consentito solo occasionalmente.L'uso a lungo termine può provocare un malfunzionamento del sistema nervoso.
Le persone che assumono farmaci sedativi con un effetto liquefatto non dovrebbero bere tè alla camomilla: la bevanda ha le stesse proprietà, che possono portare a un sovradosaggio.
Se segui le istruzioni e bevi correttamente i decotti di camomilla, questa semplice pianta può migliorare permanentemente il benessere generale e alleviare alcune malattie.
