Non tutte le donne riescono a rimanere incinta rapidamente quando si sposano. E il test non può sempre mostrare il fatto del concepimento nelle prime fasi. Le letture assolute quasi immediatamente possono dare una misurazione della temperatura in un certo modo. Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza e parleremo oggi.
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Misura della temperatura basale corretta
Per motivi di efficacia degli indicatori, dovrai dedicare del tempo per fare un determinato programma. La temperatura basale (BT) mostra anche l'inizio dell'ovulazione e vari cambiamenti nei livelli ormonali. Si misura a riposo con metodi come rettale, vaginale o orale.
Per prima cosa devi capire il meccanismo del grafico (scala con indicatori di temperatura).
Questi fattori sono influenzati da molti fattori, ad esempio cambiamenti drastici nella dieta o nello stile di vita, e non solo:
- deviazioni del livello ormonale;
- se fumi o abusi di alcool;
- essere in costante stress;
- cambio di residenza o cambio di zona climatica;
- patologie di organi interni e raffreddori.
Importante: con una misurazione costante della temperatura, è possibile rilevare problemi a livello di ormoni che interferiscono con la gravidanza e, di conseguenza, adottare prontamente misure per ripristinarlo.
Per ottenere gli indicatori più affidabili, devi misurare correttamente - la mattina immediatamente dopo il risveglio, senza alzarti dal letto. Ogni giorno, queste manipolazioni dovrebbero essere eseguite contemporaneamente - l'errore consentito di 30 minuti.E un'altra regola - per eseguire misurazioni in uno dei tre modi selezionati, cioè se lo hai fatto per via orale il primo giorno, tutti i giorni successivi dovrebbero essere eseguiti solo in questo modo.
Quale termometro usare
Se parliamo di un termometro per tali misurazioni, allora chiunque è adatto - digitale o mercurio. Se li confronti, il termometro a mercurio fornisce informazioni più accurate, ma il digitale (l'errore è 0,2-0,3 gradi) è più comodo da usare.
Riceverai completezza di informazioni durante la misurazione della temperatura basale per 3-4 cicli.
Quanto tempo per misurare
Non è consigliabile alzarsi dal letto di notte per qualsiasi necessità: la misurazione viene eseguita dopo il risveglio e immediatamente. Se questo è successo di notte, allora stai misurando in quel momento. Ma ricorda che il giorno dopo dovrai svegliarti più o meno alla stessa ora, altrimenti le informazioni saranno distorte.
Il tempo di misurazione dipende dal metodo di misurazione selezionato:
- con somministrazione orale da 4 a 5 minuti sotto la lingua;
- rettale fino a 8 minuti, introducendo un termometro nel retto a 5 cm;
- il mercurio vaginale dura fino a 8 minuti;
- elettronico 10-15 secondi o fino a quando il segnale non viene inserito nella vagina a metà.
Forse sei interessato alla domanda: è possibile misurare la temperatura basale la sera? È meglio non farlo, poiché in questo momento della giornata gli indicatori sono sempre più alti del mattino. Con costante veglia notturna, misurare BT nel pomeriggio immediatamente dopo il risveglio, ma il sonno dovrebbe durare almeno 5 ore di fila.
Cosa mostrano gli indicatori misurati?
BT misurata regolarmente ti consente di sapere come i livelli ormonali fluttuano durante il ciclo, come si discosta, mostra il giorno dell'ovulazione e del concepimento. Un grafico della temperatura basale aiuta anche a identificare la causa del ritardo nelle mestruazioni.
Utilizzando tali misurazioni, è possibile identificare disturbi nel corpo dovuti a un malfunzionamento del sistema ormonale. Se sei protetto da un metodo di calendario, viene mostrato anche questo metodo. È anche possibile pianificare il sesso del nascituro se si utilizzano i dati BT. Con tentativi infruttuosi di rimanere incinta e con sospetta infertilità, un metodo simile può aiutare.
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Come tracciare una temperatura basale
La temperatura basale è un indicatore registrato a riposo, che non è influenzato da fattori esterni, calore, stress e così via. I risultati vengono presi ogni giorno al mattino dopo almeno 6 ore di sonno. È meglio farlo per via rettale, che fornirà gli indicatori più affidabili.
Abbassare il termometro a 34-35 gradi e inserirlo nell'ano alla distanza richiesta. Trascorso il tempo specificato, estrailo e inserisci il risultato in un taccuino, prendendo appunti sulle violazioni esistenti, ad esempio l'alcol preso il giorno prima, un brutto sogno e così via. E così ogni mattina.
Nella prima fase del ciclo, la temperatura sarà compresa tra 36,4 e 36,6 gradi. L'ovulazione aumenta questo livello a 36,9-37,1. Il giorno dell'ovulazione o quando la temperatura scende, il più favorevole per il concepimento. Se la temperatura è troppo alta o bassa, puoi parlare delle violazioni esistenti, per identificare quale è necessario contattare un ginecologo.
Sarà possibile parlare di una diagnosi accurata dopo le misurazioni della temperatura per tre cicli consecutivi.
Importante: l'assunzione la sera prima della misurazione dell'alcool influisce sui risultati. Alcuni farmaci agiscono allo stesso modo.
E se bevi contraccettivi ormonali, tali manipolazioni sono generalmente insignificanti, poiché mancheranno tutte le informazioni utili.
Prime indicazioni e definizioni
Un ormone importante per l'attaccamento alla parete uterina di un uovo fecondato è il progesterone, ed è più durante l'ovulazione. Grazie a questo processo, BT nelle prime fasi della gravidanza raggiunge indicatori da 37 a 37,3 gradi.
BT durante la gravidanza: normale e deviazioni
Le figure sopra indicheranno il normale sviluppo del processo.Anche se succede che la temperatura raggiunge i 38 gradi, il che è spiegato dalle caratteristiche individuali del corpo della donna. Ma nel caso, con tali indicatori, è necessario visitare un medico.
La determinazione di BT viene eseguita anche al mattino dopo essersi svegliati contemporaneamente. Mangiare, sovraccarico emotivo o fisico, influenza fortemente la temperatura basale, che non ha senso farlo nel pomeriggio o alla sera.
Se c'è una temperatura ridotta nella fase 2, allora c'è il rischio di aborto spontaneo. Indicatori simili in una donna non incinta indicheranno una possibile infertilità.
Sarà necessaria una chiamata specialistica se i numeri sono inferiori a 37 gradi o più di 38. Nel primo caso, questa è una mancanza di progesterone, che è pericoloso per il bambino, e nel secondo - lo sviluppo di un qualche tipo di processo infiammatorio.
Diagnosi di patologie mediante BT
Esistono diverse malattie che influenzano direttamente il programma di BT, ad esempio con l'endometrite, la temperatura sale a 37 gradi, mantenendola all'inizio delle mestruazioni.
L'annessite mostrerà anche una temperatura elevata per diversi giorni consecutivi, per poi tornare ai valori normali. Lo stesso risultato indica l'incapacità dell'ovulo di fecondare.
I salti di indicatori durante la misurazione di BT indicheranno la morte dell'uovo a causa di stress, uso di farmaci da farmacia o altri fattori.
Se le mestruazioni non arrivano in tempo e la BT è ridotta, molto probabilmente si tratta di disfunzione ovarica, per confermare quale sarà necessario visitare un ginecologo e sottoporsi a ulteriori esami.
L'elevata temperatura nella fase proliferativa significa una mancanza di estrogeni e un basso progesterone e corpo luteo.
Indicatori per una gravidanza congelata
Sfortunatamente, la gravidanza non finisce sempre con il parto, si verificano aborti spontanei, nascite premature e gravidanze mancate. Questo accade nel 15% delle donne, il che è difficile da determinare. Questo può accadere in qualsiasi fase della gravidanza, ma molto spesso nel periodo iniziale, fino a 13 settimane.
Ed è la misurazione della temperatura basale (valori bassi) che aiuta a vedere questo processo in modo tempestivo, quando può ancora essere prevenuto. Le cause di questa condizione possono essere i disturbi infettivi e il sistema endocrino, i malfunzionamenti del livello ormonale, l'abuso di alcol e nicotina e l'età dopo i 30 anni.
Succede che la temperatura basale tiene 37 gradi e lo sviluppo di una gravidanza morta è iniziato. Questo può essere giudicato dalla improvvisa scomparsa di tutti i sintomi: improvvisamente la tossicosi è scomparsa, il torace non fa male, hai iniziato a guardare qualsiasi cibo normalmente senza cambiamenti. In questo caso, l'addome inferiore può iniziare a ferire e nelle secrezioni può apparire sangue. Tutto ciò dovrebbe farti consultare immediatamente un medico.
Se nulla può essere fatto e la gravidanza si è fermata, l'unico trattamento è l'aborto, se il termine è lungo, quindi il curettage. Prima della successiva fecondazione dopo tali procedure, è necessario attendere sei mesi, che ti permetterà di recuperare completamente e concepire in modo sicuro.
La misurazione regolare e corretta della temperatura basale non solo ti aiuterà a rimanere incinta, ma determinerà anche le varie deviazioni nel tuo corpo. Salute a te e ai tuoi cari!
