C'est cette version de la figure féminine qui est considérée comme idéale. Les créateurs de mode du monde entier en font partie. Les paramètres bien connus 90-60-90 ne représentent que la forme du sablier.

À quoi ressemble le sablier?

Le type de personnage féminin en discussion est très simple à calculer et à déterminer. Chez de telles filles, le tour de poitrine et les hanches sont généralement à peu près égaux, la grâce de la taille est clairement distinguée. Idéalement, la largeur des épaules devrait correspondre exactement au même paramètre du bassin. Dans le même temps, les représentants du beau sexe avec divers paramètres naturels: haut et bas, grassouillet et maigre, peuvent obtenir le type de figure «sablier». Les traits distinctifs seront les fesses convexes et les seins plus gros que "l'unité".

Plusieurs points aideront chaque fille à comprendre si elle est vraiment propriétaire d'une telle figure:

  1. Circonférence égale des épaules et des hanches.
  2. La taille est plus étroite que les hanches d'au moins un quart.
  3. Lorsque vous prenez des kilos en trop, le volume de tout le corps augmente uniformément, mais la taille reste clairement visible.

Les statistiques suggèrent que ce sont les propriétaires de proportions idéales qui sont plus susceptibles que les autres d’être remplis. Mais même avec des kilos en trop, la silhouette de X permet à la jeune femme de paraître féminine et harmonieuse.

Caractéristiques et proportions

Ce sont les filles avec un sablier qui reçoivent généralement le maximum de compliments des représentants du sexe opposé, car de tels paramètres sont considérés comme idéaux. C’est pour leurs propriétaires que les designers modernes créent leurs meilleures tenues. Cependant, même sans vêtements, le sablier est féminin et attrayant.

  • Comme indiqué ci-dessus, la taille fine est la première chose qui attire l'attention.
  • Le haut et le bas d'une telle figure sont en parfaite harmonie.
  • La flexion des hanches est prononcée, mais il n’ya pas de poids notable dans cette zone.
  • En règle générale, les filles avec les paramètres discutés ont les jambes minces, les bras minces, une ligne élégante de l'épaule et du cou.

Dans ce cas, les proportions ne seront pas nécessairement chéries 90/60/90. Le sablier comprend également des chiffres avec les paramètres 100/75/100 et même 130/90/130. L'essentiel est que la taille soit beaucoup plus étroite que les hanches et que les épaules aient à peu près la même largeur.

Une caractéristique intéressante de cette figure est que la graisse corporelle est uniformément répartie dans tout le corps. En conséquence, même une femme à part entière avec des paramètres de sablier a l’air très féminine et attrayante. Si la fille «X» essaie de perdre du poids, ses hanches resteront tout de même une partie très importante de la silhouette.

Bien que les paramètres du sablier soient appelés formes idéales du corps féminin, ils présentent également certains inconvénients. Par exemple, il semble que les jeunes filles basses avec un «X» ont toujours les jambes courtes. Bien sûr, cela peut être facilement corrigé avec des vêtements correctement choisis et, plus important encore, des chaussures. Élégantes chaussures à talons hauts vont non seulement ajouter de la croissance, mais vont également rendre votre promenade plus séduisante. Un autre inconvénient qui a déjà été mentionné ci-dessus est la tendance des femmes avec un «X» à avoir un excès de poids.

Figure complète X

Les jeunes filles avec les paramètres du sablier sont très chanceuses, car elles ne sont pas gâtées par des kilos en trop. Même très potelés, ils ont toujours l’air spectaculaire. La taille fine, qui est préservée avec tous les paramètres de la silhouette en cours de discussion, vous permet de porter même des robes moulantes et d'autres tenues difficiles à nourrir.

Pour que leur corps soit plus en forme, les femmes portant un «X» devraient s'adonner à des sports qui donnent immédiatement une charge à la plupart des problèmes et non à un seul. Par exemple, la natation, le yoga, les étirements, etc.

Quoi porter: silhouette, styles vestimentaires, tissus

En choisissant des tenues, les filles avec le type de corps en discussion devraient commencer par essayer de se concentrer sur leur taille fine. C'est leur partie la plus avantageuse et l'atout principal. Bien sûr, comment s'habiller, chaque fashionista décide elle-même, en tenant compte de ses propres goûts et préférences. Néanmoins, il est utile d’écouter les conseils de spécialistes.

  • En choisissant des vêtements de dessus pour vous-même, vous devrez abandonner les gros et longs manteaux de fourrure volumineux. De telles tenues «dévorent» la croissance, semblent maladroites, bouffantes. Il est préférable de regarder les manteaux élégants, les vestes, complétées par une ceinture et une ceinture. Si vous choisissez un manteau de fourrure, laissez-le être un modèle raccourci et ceinturé.
  • En choisissant une robe pour la taille de sablier, la fashionista doit se promener. Les modèles de «cas» donnent les meilleurs résultats sur les proportions discutées. Ils aideront les jeunes filles à se cacher, même à cacher de nombreux petits défauts de figure. Une autre option polyvalente pour les femmes minces et luxuriantes "X" est une robe trapèze. Le sommet de ce modèle peut être quelconque. Mais il vaut mieux choisir une longueur qui ne soit pas plus basse que le genou, sinon il y a un risque de se transformer visuellement en "sac".Des robes enveloppantes permettront aux filles à la silhouette féminine parfaite de mettre en valeur une belle poitrine, une ligne d'épaule et un cou. Ces tenues courtes peuvent être portées même par les jeunes filles à taille basse.
  • Les jupes pour le «X» devraient également être choisies en mettant l’accent sur la taille. Par exemple, un modèle de crayon, des options luxuriantes avec une ceinture mince ou large, ainsi que le populaire "rayon de soleil" sont bien adaptés. Il est préférable de choisir cette dernière option avec une longueur maximale d’une paume sous le genou.
  • Si vous choisissez un pantalon de bureau, faites attention aux modèles classiques de coupe droite à taille haute. Mais il vaut mieux abandonner immédiatement les options qui correspondent parfaitement aux hanches. Ceci s'applique également aux jeans. Des modèles directs de ce type de pantalon, combinés à des talons hauts, contribueront à souligner les avantages de la silhouette.
  • Lorsque vous choisissez un chemisier, un cardigan, un cardigan et un autre haut, évitez les options trop moulantes. Dans le cas contraire, l'image risque de paraître vulgaire. Mais pour les femmes avec un chiffre «X», les chemisiers en mousseline avec une manche large de n'importe quel style, les chemisiers avec une odeur, les vestes ajustées et légèrement allongées sont parfaits.

Exercice et régime pour rester en forme

Pour toujours garder votre silhouette en parfait état, n'oubliez pas de bien vous nourrir et d'exercices spéciaux. S'il est nécessaire de vous débarrasser de votre excès de poids, vous devriez réduire la teneur en calories de votre régime alimentaire à environ 1550 - 1600 kcal. Le menu des filles minceur devrait être composé de céréales à base d’eau, de plats de viande et de poisson à l’étouffée, de soupes de légumes en purée, de fruits séchés, ainsi que de fruits frais, de légumes et de baies.

Il est préférable de refuser tout régime mono immédiatement. Les femmes en nutrition doivent être complètes et variées.

Quant aux exercices, ils doivent travailler avec tous les groupes musculaires, car les propriétaires du sablier ont des kilos en trop répartis uniformément dans tout le corps. Il est préférable de contacter un entraîneur professionnel et de demander un plan de tournoi à la ronde. Laissez-le inclure des squats, des tractions, des tractions, des «ciseaux», une barre et d'autres exercices utiles.

La forme en sablier permet aux filles d'avoir l'air parfait sans trop d'effort. Vous devez juste essayer de choisir la bonne garde-robe pour vous, sans vous focaliser sur les défauts mineurs.

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