Spermienzusammensetzung: Was ist im menschlichen Sperma enthalten, wie kann man seine Qualität verbessern?

Die moderne Gesellschaft steht zunehmend vor einem spezifischen Problem - der geringen Fruchtbarkeit. In 60% der Fälle ist die Ursache die fehlerhafte Spermienzusammensetzung eines Mannes, die es den Spermien nicht ermöglicht, in einer aggressiven weiblichen Umgebung zu überleben. Daher ist es wichtig zu verstehen, welche Substanzen das Ejakulat ausmachen und wie man es verbessern und ausgleichen kann.

Was ist Sperma?

Sperma ist eine weißlich transparente Flüssigkeit mit einem charakteristischen Geruch, der während der Ejakulation freigesetzt wird. Es ist sowohl für Menschen (Männer) als auch für andere männliche Säugetiere charakteristisch. Die Qualität der Spermien ist ein grundlegender Faktor für eine erfolgreiche Befruchtung und Schwangerschaft.

Seine Ausscheidung erfolgt beim Geschlechtsverkehr oder bei Ersatzformen der sexuellen Aktivität, beispielsweise bei der Masturbation. Dieser Prozess ist Teil eines komplexen Reflexes, der durch die Penisstimulation aktiviert wird. Die Ejakulation geht in den meisten Fällen mit einem Orgasmus einher.

Sperma, das bei der Ejakulation in die Scheide einer Frau gelangt, besteht aus Samen (Sperma) und Samenflüssigkeit. Die weibliche saure Umgebung ist gegenüber fremden Zellen äußerst aggressiv, daher ist eine erhebliche Versorgung mit hochwertigem Sperma erforderlich. Bewegliche männliche Zellen gelangen zuerst in den Gebärmutterhals, dann direkt in die Gebärmutter, wandern durch die Eileiter und befruchten das Ei in einem weiten Teil des Eileiters.

Der Zellweg endet nicht dort: Spermien müssen zwei Schutzschichten aufteilen - eine strahlende Krone und eine glänzende Membran.Für die erste Barriere müssen Spermien ein spezielles Enzym isolieren, um die dichte Substanz, die das Ei umgibt, zu schichten. Eine männliche Zelle kommt damit nicht klar. Für eine erfolgreiche Befruchtung werden schätzungsweise 10 Millionen Spermien benötigt. Um die nächste Hülle zu überwinden, werden andere Enzyme benötigt, um die Substanz lokal zu "korrodieren".

Die Menge an Nährstoffen, die für die erfolgreiche Erhaltung der männlichen DNA während des Durchgangs durch die aggressive Umgebung der Vagina erforderlich ist, Enzyme für die Penetration durch die Zellwand sind die Hauptfaktoren für eine erfolgreiche Befruchtung.

Chemische und biochemische Zusammensetzung von Samenplasma

Menschliches Sperma besteht aus Grundelementen wie Sperma, Samenflüssigkeit (Samenblasenflüssigkeit) und Prostatasekretion. Nur 3% entfallen auf Träger der Erbinformation - männliche Keimzellen. Mit jedem weiteren Geschlechtsverkehr nimmt dieser Prozentsatz ab. Die übrigen Substanzen sind für die Ernährung und Konservierung der Spermien verantwortlich, die sich direkt auf die Nachkommen von Männern auswirken.

Proteine ​​und Kohlenhydrate

Es gibt fast die größte Menge an Sperma in Proteinen, aber in diesem Zustand existieren sie ausschließlich bis zur Ejakulation.

Nachdem sie in der Zusammensetzung in Form von Aminosäuren gefunden wurden:

• Glycin;
• Histidin;
• Isoleucin;
• Glutaminsäure;
• Lysin;
• Leucin;
• Asparaginsäure;
• Tyrosin;
• Serin.

Die Masse solcher Komponenten beträgt 0,0125 g pro 1 ml Sperma.

Es gibt auch Substanzen, deren chemische Struktur um eine Größenordnung niedriger ist - Amine:

• Kreatin
• Spermidin;
• Cholin;
• Spermin.

Die Kohlenhydratzusammensetzung wird hauptsächlich durch Fructose dargestellt. Die Substanz wirkt als Treibstoff für die Bewegung der Spermien in Richtung der Eizelle. Je mehr Fructose im Sperma vorhanden ist, desto aktiver sind die männlichen Zellen - desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, mit einer Frau schwanger zu werden.

Es gibt auch solche Kohlenhydrate außer Fructose:

• Myoinotizol;
• Ribose;
• Sorbit;
• Glukose
• Fucose.

Was Fette betrifft, gibt es eine kleine Menge von ihnen im Samen, und sie werden hauptsächlich durch Phospholipidverbindungen, Cholesterin, Prostaglandine dargestellt. Letztere spielen eine wichtige Rolle bei der Fortpflanzung von Nachkommen: Ungesättigte Fettsäuren, die Prostaglandine sind, tragen zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur bei, wodurch der Widerstand des weiblichen Körpers gegen fremde Elemente verringert wird.

Vor relativ kurzer Zeit wurde auch das Vorhandensein von Zitronensäure im Sperma mit einer signifikanten Menge festgestellt. Bisher wurden jedoch nur Hypothesen über die Rolle eines Stoffes im Befruchtungsprozess aufgestellt.

Die Zusammensetzung der männlichen Spermien ist ziemlich reich an Zinkionen: Ihre Konzentration ist viel höher als in anderen Geweben und Körperflüssigkeiten. Kalium, Schwefel und Kupfer sind ebenfalls vorhanden. Das männliche Fortpflanzungssystem oder vielmehr sein Hauptorgan, die Prostata, ist für die Produktion des größten Teils der Mineralien verantwortlich.

In kleinen Mengen in der Samenflüssigkeit können Testosteron, Adrenalin, Noradrenalin und einige andere Hormone gefunden werden, aber ihre Konzentration ist extrem niedrig und der Zweck wurde noch nicht geklärt. Es ist nur bewiesen, dass bei fruchtbaren Männern die Testosteronspiegel signifikant höher sind als bei unfruchtbaren Männern (in der ersten Gruppe - 281-850 ng / ml, in der zweiten - 0,35-1,8 ng / ml).

Enzyme

Enzyme in Samenflüssigkeit sind für die Gerinnung und Verflüssigung der Spermien verantwortlich. Es sind diese Indikatoren, die die Lebensfähigkeit der Spermien in der Vagina bestimmen.

Die beiden Hauptgruppen der im Samen vorkommenden Enzyme sind in der folgenden Tabelle angegeben.

Die erste Gruppe spielt eine wichtige Rolle im Zellstoffwechsel, die zweite Gruppe ist für den Stoffwechsel von Nukleinsäuren verantwortlich. Mithilfe des Volumens bestimmter Enzyme im Samen können Ärzte Krankheiten des Fortpflanzungssystems identifizieren.

Besondere Aufmerksamkeit verdient die Hyaluronidase, ein Enzym, mit dem die Spermien die äußere Hülle der Eizelle, die strahlende Krone, angreifen können. Die im Akrosom der männlichen Zelle enthaltene Stoffgruppe hilft, die glänzende Hülle zu umgehen und genetische Informationen zu übertragen. Diese Enzyme gehören jedoch nicht zu denjenigen, die in der Samenflüssigkeit enthalten sind, sie werden in einem kleinen Membranbeutel auf der Oberfläche der Spermien aufbewahrt und direkt bei der Befruchtung freigesetzt.

Die Masse der Hauptkomponenten des männlichen Spermas ist in der Tabelle angegeben.

Vorbereitung der Spermien zur Ausbeutung

Bei der Planung eines Kindes müssen sich Männer manchmal nicht nur mental vorbereiten - eine Reihe von einfachen Aktionen erhöhen die Chancen auf ein gesundes Kind.

Wenn zuvor eine Frau auf übliche Weise nicht schwanger werden konnte, ist dies möglicherweise eine Frage der Qualität der männlichen Spermien. Um diese Aussage zu überprüfen, wird empfohlen, ein Spermogramm zu erstellen. Es muss nur ein geeignetes Zentrum gefunden werden, in dem ein solches Verfahren zur Verfügung steht.

Der nächste wichtige Punkt ist die vollständige Untersuchung: Führen Sie eine Blutuntersuchung auf HIV, Hepatitis B- und C-Viren, Fluorographie und andere Tests durch, um mögliche chronische Krankheiten zu identifizieren.

Spermatozoen reifen in 72-74 TagenDementsprechend ist eine solche Zeit die Zeit der Vorbereitung auf die Empfängnis.

Um die Wahrscheinlichkeit noch weiter zu erhöhen, wird empfohlen, folgende Empfehlungen zu beachten:

• einen gesunden Lebensstil führen: Rauchen und Alkohol aufgeben, Stress abbauen, sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung halten;
• Vermeiden Sie Überkühlung oder Hitzschlag, einschließlich des Besuchs der Sauna, des Gehens bei kaltem Wetter in leichter Kleidung usw .;
• Tragen Sie keine enge, unbequeme Unterwäsche. Vermeiden Sie synthetische Materialien.
• Es wird empfohlen, Vitaminpräparate zu verwenden, insbesondere Zink, Selen, Vitamin E und L-Carnitin.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Antibiotika und Steroiden, es sei denn, der Arzt verschreibt solche Medikamente.
• Minimierung der Arbeit mit versprühten oder verdampften Chemikalien;
• Vermeiden Sie starke elektromagnetische und ionisierende Strahlungsquellen.

Was bestimmt die Qualität der Samenflüssigkeit

In den letzten Jahren ist die Zahl der unfruchtbaren Paare in Russland auf 27% gestiegen, was jedoch keine Unfruchtbarkeit der Partner bedeutet. Probleme sind sowohl von der Seite der Frau (ungünstige Umgebung der Vagina) als auch von der Seite des Mannes (schlechte Spermienqualität) möglich.

Der letzte Parameter hängt von vielen Faktoren ab, darunter:

• Vererbung;
• Schlechte Gewohnheiten;
• das Vorhandensein von sexuell übertragbaren Krankheiten;
• übergewichtig;
• Ökologie;
• Exposition gegenüber Chemikalien;
• häufige Exposition gegenüber elektromagnetischer oder ionisierender Strahlung;
• Verletzungen des Fortpflanzungssystems.

Denken Sie auch an die genetische Inkompatibilität von Paaren, auch wenn die Partner absolut gesund sind.

Samenverstärker Produkte

Es ist unmöglich, die Spermienqualität eines Mannes durch eine Normalisierung der Ernährung drastisch zu verändern. Wenn es sich um eine erhebliche Fettleibigkeit handelt, die sich auf den Zustand der männlichen Zellen auswirkt, ist natürlich eine Korrektur der Ernährung erforderlich. Aber für einen gesunden Mann wird eine Ernährungsumstellung die Spermienqualität nicht signifikant verbessern.

Es lohnt sich, auf Lebensmittel zu achten, die reich an Mineralien und Vitaminen sind, insbesondere Zink, Selen, Vitamin E und B:

• Nüsse, Kürbiskerne;
• frische Kräuter und Knoblauch;
• Bananen, Äpfel, Granatäpfel;
• Tomaten, Spargel, Avocado;
• Meeresfrüchte, roter Fisch, Austern;
• Kaninchenfleisch, Kalbfleisch;
• inländische Milchprodukte;
• Hühnereier.

Aber lassen Sie sich nicht auf die aufgelisteten Lebensmittel aufhängen. Alle Änderungen in der Ernährung sollten auf die allgemeine Verbesserung des Körpers abzielen und den Zustand des Fortpflanzungssystems verbessern.

Vitamine zur Verbesserung der Samenqualität

Vitaminkomplexe, die in Apotheken gekauft werden können, sind der häufigste Weg, um Saatgut in der medizinischen Praxis zu verbessern. Verschreiben Sie sich keine spezifischen Medikamente. Es ist notwendig, ein Spermogramm zu erstellen und auf der Grundlage der erhaltenen Ergebnisse die am besten geeigneten Medikamente auszuwählen.

Diese können die folgenden Elemente enthalten:

• Vitamin E
• Zink;
• L-Carnitin;
• Selen;
• Vitamin B9

Für Männer gibt es spezielle Komplexe zur Verbesserung der Spermienqualität, beispielsweise Sinergin oder Speroton. Die Zulassungsdauer beträgt 2-3 Monate. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um die Art der Verabreichung und die Dauer des Kurses zu vereinbaren.

Die chemische Zusammensetzung der Spermien ist der Hauptfaktor für die männliche Fruchtbarkeit. Die richtigen Anteile bestimmter Bestandteile können gesunde Nachkommen hervorbringen. Um die Zusammensetzung zu überprüfen, wird empfohlen, ein Spermogramm zu erstellen und gegebenenfalls einen Kurs zur Verbesserung der Samenqualität zu belegen. Es kann eine Reihe einfacher Maßnahmen umfassen - Ernährungsumstellung, Einnahme von Vitaminpräparaten.