Die regelmäßige Anwendung von Tee zur Gewichtsreduktion ist eine der einfachsten und angenehmsten Kampfmethoden für eine ideale Figur. Die Hauptsache ist, es richtig zu trinken und sorgfältig alle Kontraindikationen zu studieren, die für das ausgewählte Getränk verfügbar sind.
Materieller Inhalt:
Das Wirkprinzip beim Abnehmen von Tee
Das Wirkprinzip eines Tee, der das Gewicht reduziert, hängt von seiner genauen Zusammensetzung ab. Ein solches Getränk kann den Stoffwechsel beschleunigen, den Körper von Toxinen, Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit reinigen, die Verdauung verbessern usw.
Einige Gebührenoptionen zur Gewichtsreduktion verbessern im Allgemeinen auch die Gewichtsreduktion, steigern die Vitalität, verbessern den Schlaf und verbessern das Erscheinungsbild. Zum Beispiel reinigen sie die Haut, stärken das Haar und glänzen.
Damit das betreffende Getränk den Körper so effizient wie möglich beeinflusst, ist es notwendig, seine Einnahme mit sportlichen Belastungen und einem speziellen Ernährungssystem zu kombinieren, um alle „Gefahren“ aus der Ernährung auszuschließen. Unter solchen Bedingungen können Sie in 2 Wochen 3 oder mehr Kilogramm loswerden.
Wie trinke ich Tee?
Sie müssen beginnen, solchen Tee mit den minimalen Umhüllungen zu verwenden - von 1 - 2 kleinen Schalen pro Tag. Auf diese Weise können Sie feststellen, wie der Körper auf das Abnehmen des ausgewählten Produkts reagiert.
Wenn sich eine Person großartig fühlt, eine Welle von Kraft verspürt und keine unangenehmen Symptome auftreten, können Sie die Menge an Getränken, die Sie pro Tag trinken, erhöhen.
Die maximale Tagesdosis an Schlankheitstee beträgt 8 Tassen.Das sind ungefähr 1,5 Liter. Versuchen Sie nicht, es weiter zu erhöhen, in der Hoffnung, den Prozess des Gewichtsverlusts zu beschleunigen. Übermäßiger Konsum des betreffenden Getränks kann den Körper schädigen.
Folgende Regeln sind zu beachten:
- Trinken Sie keinen speziellen Tee auf leeren Magen. Es ist ratsam, es nach einem herzhaften Abendessen zu verwenden. Wenn Sie keine Lust zum Essen haben, müssen Sie zur Gewichtsreduktion vor einer Tasse Tee mindestens einen kleinen Apfel essen.
- Trinken Sie keinen Tee kalt. Die ideale Temperatur für ein Schlankheitsgetränk liegt bei 70 Grad.
- Es muss nicht mit Wasser verdünnt werden. Warten Sie besser, bis der Tee auf natürliche Weise abgekühlt ist.
- Fügen Sie dem Getränk keinen Zucker, Kondensmilch, Sahne, Honig und andere kalorienreiche Bestandteile hinzu. Jeder von ihnen wird die Wirksamkeit von Tee erheblich reduzieren.
Beschreibung von Tee und Rezepten
Sie können sich zu Hause leicht einen wirksamen Tee zur Gewichtsreduktion zubereiten. Dabei müssen Sie nur die einfachsten verfügbaren Komponenten verwenden.
Ingwer, der Tee abnimmt
Ein solches Getränk reduziert nicht nur das Gewicht, sondern verbessert auch die Stimmung, macht Gedanken klar, verbessert die Durchblutung und stoppt die Fäulnisprozesse im Magen und Darm. Minze in der Zusammensetzung macht den Tee beruhigend.
Zutaten: eine Scheibe Ingwerwurzel, 40 g frische Minzblätter, eine Prise gemahlener Kardamom, 2 EL. kochendes Wasser.
- Ingwer wird die Haut los, auf die kleinste Reibe gerieben. 1 TL wird verwendet. zerkleinertes Produkt.
- Minzblätter werden in einem Mixer gemahlen.
- Ingwer und Kardamom werden hinzugefügt.
- Oben fließt kochendes Wasser.
Nach dem Mischen wird 25 Minuten lang Ingwertee zur Gewichtsreduktion aufgegossen. Es wird morgens jeweils ein halbes Glas eingenommen.
Grüner Tee
Dieser Tee ist sehr reich an Antioxidantien und verlangsamt den Alterungsprozess. Es ist auch ein natürliches Biostimulans und wirkt entzündungshemmend. Was die Verwendung von grünem Tee zur Gewichtsreduktion betrifft, so ist er in dieser Richtung so beliebt, weil er den Stoffwechsel beschleunigt und den Hunger bekämpft.
Wie gewohnt ein Getränk zubereiten. Es wird einfach mit kochendem Wasser gebraut und anschließend ohne jegliche süße Zusätze verwendet (1 TL Infusion pro 1 EL Wasser). Eine Tasse grüner Tee wird perfekt vom Hunger unterbrochen. Die Hauptsache ist, ein Qualitätsprodukt ohne Farbstoffe und Aromen zu wählen.
Tee mit Milch
Sehr oft wird grüner Tee mit Milch zur Gewichtsreduktion verwendet. In diesem Fall ersetzt das Getränk eine Mahlzeit oder einen Snack vollständig.
Zutaten: 1 Liter Magermilch, 2 EL. l hochwertiger grüner tee ohne zusätze.
- In einen kleinen Topf werden Teeblätter gegossen.
- Milch läuft von oben aus.
- Die Kapazität wird zu einem Wasserbad geschickt.
- Die Flüssigkeit erwärmt sich unter gelegentlichem Rühren für 12 bis 14 Minuten.
- Das abgekühlte und aufgegossene Getränk wird filtriert. Vor Gebrauch wird es zu gleichen Anteilen mit warmem Wasser verdünnt.
Wenn Sie keine Zeit mehr für eine langfristige Teezubereitung haben, können Sie einem bereits gebrühten Getränk einfach fettfreie Milch hinzufügen. Milchtee wird einen Tag lang im Kühlschrank aufbewahrt.
Zimt-Rezept
Frisch gemahlener Zimt reduziert den Appetit, stoppt die Bildung neuer Fettzellen, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel.
Wenn Sie Tee brauen, kombinieren Sie ihn am besten mit Lavrushka. Dies wird die vorteilhaften Eigenschaften des Getränks stark verbessern.
Zutaten: 1 Liter gereinigtes Wasser, 1 ganze Zimtstange, 5 Blätter Petersilie.
- Beide Hauptzutaten werden in eine Pfanne gegeben und mit Wasser übergossen.
- Der Tee wird zum Kochen gebracht und 17 Minuten in Brand gesetzt.
- Dann wird das Getränk vom Herd genommen und in eine Thermoskanne gegossen, um darauf zu bestehen.
Tee mit Zimt zur Gewichtsreduktion wird 1 Tasse morgens nach einem leichten Frühstück eingenommen.
Effektiver Kräutertee
Es ist Kräutertee, der mit äußerster Vorsicht verzehrt werden sollte. Sie sind für Kinder, Schwangere und stillende Mütter verboten.Um sich von überschüssiger Flüssigkeit zu verabschieden und die Gallensekretion in Ihrem Körper zu stimulieren, lohnt es sich, Kräutertee aus Löwenzahn zuzubereiten.
Zutaten: 40 g frische Blätter und 25 g trockene Blätter der Pflanze, ein Glas kochendes Wasser.
- Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen.
- Das Getränk wird über Nacht stehen gelassen.
- Bereit Tee muss darauf bestehen.
Die erhaltene Flüssigkeitsmenge wird in 5 Portionen aufgeteilt und den ganzen Tag über getrunken.
Ein weiterer wirksamer Tee, der die Fettverbrennung beschleunigt, wird sofort aus vielen trockenen Kräutern zubereitet.
Zutaten: 4 TL Senna Blätter, je 3 TL Koriander- und Sanddornrinde, je 2 TL. Bärenbeerblätter, Tricolorveilchen (Blüten) und Pfefferberg (Gras), 1 TL. nacktes Lakritz.
- Alle beanspruchten Komponenten sind gut gemischt. Davon wird 1 EL für eine Brühung verwendet l Rohstoffe.
- Die Sammlung wird mit einem vollen Glas kochendem Wasser gegossen und 10 Stunden stehen gelassen.
Das fertige Getränk wird in minimalen Portionen gefiltert und getrunken. Es ist ratsam, es für einen Monat zu verwenden.
Kräutertee "Correcton"
Der Hauptwirkstoff in diesem Kräutertee zur Gewichtsreduktion sind Maisnarben, die den Appetit reduzieren. Laminaria aus seiner Zusammensetzung hat eine milde abführende Wirkung, Schafgarbe verbessert die Verdauung, Brennnesselblätter beschleunigen den Stoffwechsel.
Das Produkt wird in praktischen Filterbeuteln verkauft. Es genügt, eines davon mit einem vollen Glas kochendem Wasser zu füllen und 25 Minuten einzulegen. Die gesamte Einnahmezeit beträgt 1 Monat. Tee wird dreimal täglich zu einem Drittel der Brühmenge eingenommen.
Abführender Schlankheitstee
Effektiver Abführtee kann unabhängig hergestellt werden. Zum Beispiel aus Hagebutten. Dafür 2 EL. l zerkleinerte Blätter der Pflanze werden mit 320 ml kochendem Wasser übergossen. Das Getränk wird 2 Stunden lang aufgegossen und danach 1 Mal täglich direkt vor den Mahlzeiten in einem ganzen Glas warm eingenommen.
Nach dem gleichen Prinzip wird auch Sanddornrinde gebraut. 1 TL gehacktes rohmaterial wird mit einem vollen glas kochendem wasser übergossen. Sie können in einer halben Stunde Tee trinken. Dosierung - 70 ml pro Tag.
Solche Tees aktivieren den Darm und tragen zur schnellen Reinigung des Körpers bei.
Abnehmen von Apothekentee: Top 9
Wenn es keine Zeit und keinen Wunsch gibt, Kräutermischungen zur Gewichtsreduktion selbst herzustellen, können Sie fertige kaufen. Sie müssen sie immer ausschließlich in vertrauenswürdigen Apotheken kaufen.
Klostertee
Klostertee ist eine Reihe von Kräutern, die den Körper heilen und den Prozess der Gewichtsabnahme aktivieren. Heute ist eine Komposition mit 7 Zutaten besonders bei Käufern beliebt.
Chef unter ihnen:
- Fenchelfrüchte, die die Bildung von Fettschichten verhindern und den Appetit verringern;
- schwarze Holunderblüten, die das endokrine System verbessern;
- Kamille reinigt den Körper.
Zwei große Auffanglöffel werden mit einem halben Liter kochendem Wasser übergossen und 17 - 20 Minuten im Wasserbad gereift. Als nächstes wird der Tee für eine weitere halbe Stunde hineingegossen und filtriert. Er trinkt dreimal am Tag ein ganzes Glas.
Turboslim
Die Hauptbestandteile des Turboslim-Tees waren grüne Teeblätter. Sie werden durch Kirschstiele, Maisnarben, Minze und andere gesunde Zutaten ergänzt. Diese Komponenten haben einen umfassenden Einfluss auf das Abnehmen des Körpers, sodass nach einigen Tagen der Einnahme des Getränks das erste Minimum an Lot festgestellt werden kann.
Der Tee wird streng nach den Anweisungen auf der Verpackung gebraut. Es wird mit einem Glas 1 Tasse getrunken. Es ist verboten, ein Getränk für Diabetiker und Menschen zu trinken, die an „Blutdrucksprüngen“ leiden.
Altai-Tee
Die Wirkung von Altai-Schlankheitstee beruht auf der Reinigung des Darms. Es besteht aus 6 Zutaten gleichzeitig. Unter ihnen: Heckenrose, Wolodjuschka, Mais Narben, Kassia und andere.
Die Abnahme des Wertes auf der Waage nach der Einnahme eines solchen Getränks erklärt sich durch die rasche Ausscheidung von Fäkalien aus dem Körper. Wenn Sie nur Altai-Tee ohne Diät und Bewegung verwenden, können Sie beim Abnehmen nicht den gewünschten Effekt erzielen.
Tee zur Gewichtsreduktion "Green Slim"
Heute im Angebot finden Sie eine Reihe von Schlankheitstees „Green Slim“. Es wird mit Minze und Zitronenmelisse, dem Aroma von Mango, Zitrone und anderen gefunden.
Das Produkt kombiniert zwei Arten von Tee - Mate und Grün. Die Mischung beschleunigt den Stoffwechsel und verleiht der Vitalität einen abnehmenden Schub. Zum Getränk gehören neben Tee auch Coleus-Samen, die Fette und Lotusblätter abbauen und so eine Gewichtszunahme verhindern, sowie einige andere nützliche Bestandteile.
Tee wird 2-mal täglich in einer normalen Tasse getrunken. Am ersten Tag wird nur die Hälfte der Dosis getrunken, um mögliche allergische Reaktionen und Nebenwirkungen zu kontrollieren.
Purpurroter Tee Chang Shu Abnehmen
Chang Shu Tee ist besonders in asiatischen Ländern beliebt. In letzter Zeit haben sich auch russische Käufer für ihn interessiert. Nach dem Aufbrühen färbt sich dieser ungewöhnliche Tee blau. Es reicht aus, ein wenig Zitronensaft zum Getränk zu geben, da es überhaupt lila wird.
Die Bestandteile dieses Tees normalisieren den Appetit auf Abnehmen, reduzieren das Verlangen nach Süßigkeiten und nehmen auch am Fettstoffwechsel teil.
Das Getränk fördert nicht nur den schnellen Gewichtsverlust, sondern verjüngt auch.
Lila Schlankheitstee wird täglich (morgens und abends) getrunken. Für bemerkenswerte Ergebnisse müssen Sie es 3 Monate lang trinken.
Abnehmen von Ivan Tea
Dies ist ein sibirisches Schlankheitsgetränk, das zu den wirksamsten aller modernen Optionen zählt. Es kann nicht nur leicht mit Übergewicht fertig werden, sondern hilft auch bei der Bekämpfung verschiedener Beschwerden des Magen-Darm-Trakts.
Das Produkt enthält eine einzelne Komponente. Dies ist Gras Ivan Tee mit einer reichen Zusammensetzung, die viele Vitamine und Mineralien enthält.
Ein solches wirksames Getränk wird nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen. Die Dosierung und das Dosierungsschema sollten auch von einem Spezialisten verschrieben werden.
Super schlank
Es ist ein Kräutertee zur Gewichtsreduktion. Seine Zusammensetzung enthält einzigartige Bestandteile: Sudanesische Malvenblüten, Alexandrisches Blatt, Zitronenmelisse und einige andere. Sie wirken abführend, reinigen den Körper und verbessern die Darmfunktion.
"Super Slim" wird durch eine ganze Reihe von Tees dargestellt. Sie können ein Getränk mit einer Vielzahl von natürlichen Aromen wählen. Zum Beispiel mit Pfirsich, tropischen Früchten oder Himbeeren.
Santimin
Die Schöpfer dieses Tees versprechen, dass seine regelmäßige Anwendung das Verlangen nach fettigen und süßen Gerichten vergessen lässt, mit einem ungesunden Appetit zurechtkommt und mühelos Gewicht verliert. Die Wirkung des Getränks ist direkt auf die Fettschicht gerichtet.
Gebrühter Tee sollte nach jeder Mahlzeit eingenommen werden. Es besteht aus einem Alexandrianischen Blatt mit abführender Wirkung sowie Kambodschanischem Hercin (Extrakt).
Taifun
Dies ist ein Kräutertee zur Gewichtsreduktion mit stark abführender Wirkung. Das Hauptziel des Getränks ist die Normalisierung des Stoffwechsels. Hierzu wurden pflanzliche Bioflavonoide in ihrer Zusammensetzung gefunden. Das Getränk umfasst auch Hibiskus-Tee und Lotusblüten.
"Typhoon" beschleunigt nicht nur das Abnehmen, sondern stärkt auch das menschliche Immunsystem. Es ist nützlich, solchen Tee in der kalten Jahreszeit zu trinken.
Nebenwirkungen
Die meisten Schlankheitstees sind Abführmittel.
Der Darm wird schnell gereinigt, so dass keine neuen Fettreserven im Körper entstehen. Infolgedessen haben nützliche Substanzen zwar keine Zeit, aus der Nahrung zu verdauen. Das Getränk kann auch zu Austrocknung führen. Vor allem, wenn es sich um einen harntreibenden Tee handelt.
Bei regelmäßiger Anwendung stimulieren viele Tees zur Gewichtsreduktion einen Anstieg des Blutdrucks. Dies gilt insbesondere für Getränke, zu denen Mate gehört.
